Rencontre avec ...

A travers la dégustation à l’aveugle de 4 cafés soigneusement sélectionnés, entrainez-vous à identifier comme un pro les arômes, les saveurs et tous les secrets qui se cachent dans votre tasse. À partir de 15 ans. Dès 14 ans

Quand les mots font bouger des montagnes. Thème libre Co-animé par Elisabeth Bruyère-Chanteur Psychanalyste et Florence Bruas Qu'est ce qu'une "Causerie Psy" ? C'est d'abord un moment de partage agréable et vivant autour d'un thème. Un lieu propice aux échanges, chacun sera libre de s'exprimer dans un climat de simplicité, d'authenticité, d'écoute attentive et respectueuse de l'autre. La traversée de moments difficiles nous expose au sentiment de perdre nos repères, habités par des émotions bien souvent difficiles à partager, trop intenses. Les mots manquent. Sans se substituer à la démarche d'une psychothérapie, nous chercherons ensemble les bienfaits d'un moment d'échanges. En prenant le temps de nous questionner, de partager à propos de ce qui nous touche, parfois nous dépasse, nous vérifierons que (s') écouter permet de se sentir moins seuls, plus légers aussi, comme c'est le cas quand s'ouvre un espace de compréhension. Ainsi une "causerie psy" a le projet d'ouvrir la voie vers une plus juste représentation de ce qui nous arrive, de ce que nous éprouvons. Elle est un espace de parole qui, en donnant sens au vécu, nous invite à envisager des changements possibles, à nous sentir en meilleure compagnie avec nous-même et avec les autres.

Un atelier pour diversifier votre alimentation par la végétalisation, tout en gardant le plaisir en se faisant du Bien. Durant cet atelier, nous aborderons les bases de l'Ayurveda, des clefs pour introduire plus de végétal dans son alimentation avec la maîtrise des gestes techniques (cuissons des légumes, des céréales & légumineuses) mais aussi les modes de cuissons doux pour les protéines animales lorsqu'il y en a, le choix des huiles, la germination et la lactofermentation. L'idée de la journée est d'ouvrir une boîte à outils d'une alimentation santé et plaisir, de donner envie aux participants d'expérimenter et d'introduire en douceur des approches nouvelles pour enrichir la diversité de ce qu'ils mangent au quotidien.

Découvrez les secrets des produits de la ruche lors d'une conférence, puis savourez une dégustation de miel pressé et de miel en rayon ! Un régal pour les papilles. Sur réservation.