Atelier dégustations: vins et desserts

Tous les jeudis, une randonnée est proposée par des animateurs bénévoles. 15 km, dénivelé de 700 m, 5 h de marche. Chirols, pont de Veyrières, La Gonthier, Font Rognon, Les Traverses Rando à la journée - Repas tiré du sac.

Tous les jeudis, une randonnée est proposée par des animateurs bénévoles. 10 km, dénivelé de 350 m, 3 h de marche. Rochepaule, La Selle-Peyrome, Le Grand Mont, Rochepaule

Un atelier pour diversifier votre alimentation par la végétalisation, tout en gardant le plaisir en se faisant du Bien. Durant cet atelier, nous aborderons les bases de l'Ayurveda, des clefs pour introduire plus de végétal dans son alimentation avec la maîtrise des gestes techniques (cuissons des légumes, des céréales & légumineuses) mais aussi les modes de cuissons doux pour les protéines animales lorsqu'il y en a, le choix des huiles, la germination et la lactofermentation. L'idée de la journée est d'ouvrir une boîte à outils d'une alimentation santé et plaisir, de donner envie aux participants d'expérimenter et d'introduire en douceur des approches nouvelles pour enrichir la diversité de ce qu'ils mangent au quotidien.

Découvrez les secrets des produits de la ruche lors d'une conférence, puis savourez une dégustation de miel pressé et de miel en rayon ! Un régal pour les papilles. Sur réservation.