Quinsac(Gironde)

Programme de la pause méridienne et de l'APS soir Programme d'activités pour la semaine 41 -------------------------------------------- Pause méridienne: * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI MORPION * JEUX AUTOUR DU BASKET * HOCKEY * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir: * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: STICKERS HALOWEEN * Activité Manuelle 2 : dessins en 3D Programme d'activités pour la semaine 42 -------------------------------------------- Pause méridienne : * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI BALLON * JEUX D'ADRESSE * DODGE BALL * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir : * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: autocollant haloween * EActivité Manuelle 2 : loup garou Chaque jour de la semaine, les enfants pourront choisir la ou les activités qu'ils ont envie de faire.

Ateliers d’improvisation vocale ouverts à tous les âges et niveaux. Les ateliers d'improvisation vocale avec Miren Cales reprennent deux soirs par mois, de 19h à 20h30. Des ateliers explorer sa voix, oser, jouer... Ouvert à tous les âges et tous les niveaux.

Reprise des cycles d'ateliers numériques L'équipe d'animation de l'espace multimédia de Floirac vous propose 09 à 15 ateliers numériques par cycle. Venez nombreux pour plannifier les ateliers du nouveau cycle. Vous pouvez choisir les thèmes numériques qui vous intéressent.

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Exposition [https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde](https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde)

Partenariat BULSH/médiathèque J. Vautrin (Gradignan). Par M. Vappereau et Gw. Le Gras (ARTES). Séminaire "séminaire « Génétiques des œuvres filmiques" étudiants de Master 1 Études cinématographiques. Mars-avril 2027 (?) Séminaire, projections et exposition | séminaire « Génétiques des œuvres filmiques » et "exposition sur les archives de Jean Vautrin" Et second séminaire séminaire de recherche, dirigé par Gwénaëlle Le Gras, consacré aux études de réception Partenariat BULSH/médiathèque J. Vautrin (Gradignan). Par M. Vappereau et Gw. Le Gras (ARTES). Séminaire "séminaire « Génétiques des œuvres filmiques" par les étudiants de Master 1 Études cinématographiques. Cf. mails de Gilles (dont le 09/07/26).

Journaliste, écrivain, musicien, Michka Assayas est le « monsieur rock » de France Inter. Aux commandes de son émission Very Good Trip depuis 2015, il régale de sa voix ses auditeurs (280.000 chaque soir) avec des histoires du rock aussi incroyables que véridiques et ses découvertes musicales. En 2027, l'animateur radio s'apprête à monter sur scène pour présenter une performance musicale, littéraire et visuelle inspirée de son émission culte : « Mon Very Good Trip est un récit à la première personne, du début à la fin. J’y raconte ma jeunesse au croisement des années 60 et 70. Les souvenirs intimes s’entremêlent à l’histoire universelle du rock. Grâce à ma découverte précoce de la « pop music », j’ai été un enfant ébloui, tôt entraîné dans un monde merveilleux. Et puis j’ai basculé dans les doutes et les affres de l’adolescence. J’ai alors trouvé dans le rock une bouée de sauvetage. Une échappatoire, même, à une forme de dépression inavouée. Mon Very Good Trip est le récit d’un sauvetage grâce à la musique. J’y aborde la mort, la sexualité et la joie de renaître ». Seul en scène (ou presque), le narrateur Michka Assayas sera accompagné de son fils Antoine aux platines et de la guitare électrique de Sébastien Hoog. Mise en scène par Leonardo Marcos, cette soirée pleine de surprises mêlera la musique à l’image (projections) et au mouvement (danse) pour créer une expérience immersive totale.

⭐ Dans les ruelles de Chartrons, Whispers of Wine: Exploring Bordeaux's Grand Crus Outdoor Exploration Game transforme chaque façade, indice et souvenir viticole en piste à suivre. Ce qui t'attend 📱 Jeu d’exploration en plein air guidé par l’app Questo 🍷 Parcours dans Chartrons, ancien cœur du négoce bordelais du vin 🧩 Indices, énigmes interactives et secrets cachés rythment chaque étape 🏛️ Passe par le Wine Museum, Quinconces et onze lieux marquants Infos 📅 Dates et heures: joue quand tu veux, le jeu est disponible 24h/24 et 7j/7 ⏱️ Durée: 60 à 90 minutes environ 📍 Lieu de départ: C.I.V.B - Conseil Interprofessionnel du Vin de Bordeaux, 1 Cr du 30 Juillet, Bordeaux ♿ Accessibilité: cette expérience n’est pas accessible aux personnes en fauteuil roulant 👤 Âge requis: tous âges, les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagné·e·s d’un·e adulte 🌐 Langues: anglais et français 📱 Matériel requis: un smartphone chargé, une connexion Internet et l’app Questo ❗ Important: un billet donne accès au jeu sur 1 appareil 📝 À noter: l’itinéraire est ouvert 24h/24, mais conseillé de jour Description Pars du C.I.V.B - Conseil Interprofessionnel du Vin de Bordeaux, téléphone en main, et laisse l’app Questo te guider dans les rues de Chartrons. Entre façades anciennes, cafés animés et traces du commerce du vin, chaque indice t’entraîne vers une quête singulière. Avance jusqu’au Wine Museum, à Quinconces et vers des recoins plus discrets, en collectionnant histoires locales et souvenirs durables. Prends tes billets dès maintenant pour Whispers of Wine: Exploring Bordeaux's Grand Crus Outdoor Exploration Game à Bordeaux !