Pujaudran(Gers)

Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les obligations, il est important de prendre du temps pour soi, de ralentir et de se reconnecter à son corps et à ses sensations. À partir Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les obligations, il est important de prendre du temps pour soi, de ralentir et de se reconnecter à son corps et à ses sensations. À partir du 5 janvier 2027, un atelier yoga est proposé chaque mardi matin, de 10h à 11h30 à l’Espace Mosaïque. Cet atelier s'échelonnera jusqu'au 30 mars. À travers différentes postures, des exercices de respiration et des moments de relaxation, le yoga permet de retrouver progressivement souplesse, équilibre et harmonie. C’est aussi une belle occasion de relâcher les tensions, d’apaiser le mental, d'améliorer sa mobilité et de s'accorder une véritable pause ressourçant. Rendez-vous à partir du mardi 5 janvier pour prendre le temps de souffler, de vous recentrer et de vous faire du bien !

À partir du 5 janvier 2027, un atelier yoga est proposé chaque mardi matin à… À partir du 5 janvier 2027, un atelier yoga est proposé chaque mardi matin à l’Espace Mosaïque. Un moment privilégié placé sous le signe de la détente, du bien-être et de la sérénité ! Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les obligations, il est important de prendre du temps pour soi, de ralentir et de se reconnecter à son corps et à ses sensations. À partir du 5 janvier 2027, un atelier yoga est proposé chaque mardi matin, de 10h à 11h30 à l’Espace Mosaïque. Cet atelier s’échelonnera jusqu’au 30 mars. À travers différentes postures, des exercices de respiration et des moments de relaxation, le yoga permet de retrouver progressivement souplesse, équilibre et harmonie. C’est aussi une belle occasion de relâcher les tensions, d’apaiser le mental, d’améliorer sa mobilité et de s’accorder une véritable pause ressourçant. Rendez-vous à partir du mardi 5 janvier pour prendre le temps de souffler, de vous recentrer et de vous faire du bien ! **À partir du 5 janvier Tous les mardis, De 10h00 à 11h30** À l’Espace Mosaïque Gratuit pour les adhérents

Atelier proposant des activités avec un public composé de personnes en situation de handicap et personnes non porteuses d'un handicap. Activités dans toute la Haute-Garonne - contacter la fédération Afin de construire une société plus inclusive, où chacune et chacun peut trouver sa place, le Conseil départemental de la Haute-Garonne poursuit la transformation de ses politiques publiques et reconduit les Ateliers Inclusifs à partir de la rentrée 2026. Destiné aux jeunes de 6 à 19 ans, ce dispositif vise à favoriser l'accès aux loisirs artistiques et sportifs au sein de structures de droit commun, en prenant en compte les besoins spécifiques de chacune et de chacun. Il contribue ainsi à construire une société plus inclusive, dans laquelle chaque jeune peut participer pleinement à la vie sociale, culturelle et sportive de notre territoire.

Vous aidez régulièrement un proche en perte d'autonomie et vous vous sentez parfois démuni face à certaines situations? Vous pensez avoir besoin d'être soutenu et accompagné pour mieux gérer votre… Vous aidez régulièrement un proche en perte d'autonomie et vous vous sentez parfois démuni face à certaines situations? Vous pensez avoir besoin d'être soutenu et accompagné pour mieux gérer votre stress, la culpabilité, les décisions, la fatigue, la relation avec proche malade, la famille, les soignants, … Venez participer aux ateliers thématiques proposés par l'Association Nouveau Souffle en partenariat avec le CCASS de Colomiers. Les ateliers mensuels durent 2h (le mercredi de 14h à 16h) et sont animés par un professionnel. Ils permettent d'explorer des thématiques particulières et de répondre de façon très concrète à vos besoins. Renseignements et inscriptions (dans la limite des places disponibles) CCASS - Guichet Atout Seniors 18 place du Languedoc 05 61 15 22 26 guichet.atoutseniors@mairie-colomiers.fr 14h-16h Détails sur le lieu : Salle d'activité du Guichet Atout Seniors, 14 allée du Béarn

Le TMP accueille la compagnie Figaro & Co avec leur spectacle, l’Opéra de Quat’Sous, du 26 février au 7 mars 2027. Présentation : Intense, engagé, entre humour grinçant, émotion et grandes scènes d’action. Découvrez ou redécouvrez l’œuvre emblématique de Brecht, et les sublimes musiques de Kurt Weill dans une version rock ! L’histoire : Le séduisant bandit Mackie épouse Polly, fille de Monsieur Peachum, un trafiquant d’un autre genre, exploiteur de mendicité. Ce dernier voit d’un très mauvais œil cette union. Entre trahisons et corruptions, chacun tente de sauver sa peau dans un monde où l’hypocrisie fait loi. « Ce n’est pas à proprement parlé un opéra, ce n’est pas non plus une comédie musicale, c’est un spectacle hors norme où les mots de Brecht, relayés par les musiques de Kurt Weill, nous entraînent dans une histoire qui illustre les dérives de l’âme humaine. Les orchestrations aux couleurs rock soulignent la modernité de la partition et redonnent au texte de Brecht toute son actualité et son mordant. » (Gilles Ramade) L’Opéra de 4’sous est un spectacle d’actualité, destiné à celles et ceux qui souhaitent s’immerger une œuvre majeure du répertoire.

THEATRE MUSICAL DE PIBRAC PRÉSENTE : L'OPERA DE QUAT'SOUS Intense, engagé, entre humour grinçant, émotion et grandes scènes d’action. Découvrez ou redécouvrez l’œuvre emblématique de Brecht, et les sublimes musiques de Kurt Weill dans une version rock ! L’histoire : Le séduisant bandit Mackie épouse Polly, fille de Monsieur Peachum, un trafiquant d’un autre genre, exploiteur de mendicité. Ce dernier voit d’un très mauvais œil cette union. Entre trahisons et corruptions, chacun tente de sauver sa peau dans un monde où l’hypocrisie fait loi. « Ce n’est pas à proprement parlé un opéra, ce n’est pas non plus une comédie musicale, c’est un spectacle hors norme où les mots de Brecht, relayés par les musiques de Kurt Weill, nous entraînent dans une histoire qui illustre les dérives de l’âme humaine. Les orchestrations aux couleurs rock soulignent la modernité de la partition et redonnent au texte de Brecht toute son actualité et son mordant. » (Gilles Ramade) L’Opéra de 4’sous est un spectacle d’actualité, destiné à celles et ceux qui souhaitent s’immerger une œuvre majeure du répertoire.

Comment gérer ces "mauvaises herbes" qui n'en finissent jamais de revenir ? Comment garder sa pelouse verte plus longtemps sans avoir à l'arroser ? Comment passer moins de temps à tondre ? Comment gérer ces "mauvaises herbes" qui n'en finissent jamais de revenir ? Autant de question qui trouveront leurs réponses au cours de cet atelier où nous réinterrogerons nos pratiques de tonte tout en découvrant des astuces pour entretenir durablement notre pelouse.

Atelier proposant des activités avec un public composé de personnes en situation de handicap et personnes non porteuses d'un handicap Afin de construire une société plus inclusive, où chacune et chacun peut trouver sa place, le Conseil départemental de la Haute-Garonne poursuit la transformation de ses politiques publiques et reconduit les Ateliers Inclusifs à partir de la rentrée 2026. Destiné aux jeunes de 6 à 19 ans, ce dispositif vise à favoriser l'accès aux loisirs artistiques et sportifs au sein de structures de droit commun, en prenant en compte les besoins spécifiques de chacune et de chacun. Il contribue ainsi à construire une société plus inclusive, dans laquelle chaque jeune peut participer pleinement à la vie sociale, culturelle et sportive de notre territoire.