Pougny(Nièvre)

Qiqong et Taichi Chuan : A travers l’étude des exercices de bases, étirements et respirations améliorent la santé et la vitalité. Le Qiqong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation profonde, l’unité corps-esprit. Entretenir et améliorer la santé psycho-physiologique. Etude des 24 postures de base du Taichi-Chuan (style yang) Contenu et objectifs Trouver la bonne posture et se recentrer Pratiquer la circulation des souffles dans les méridiens Étirements et ouverture des lignes de force. Étude des 24 postures du Taichi Chuan Enseignant Jérôme Guillerand formé aux techniques Méditation, Qiqong Taichi Chuan et Aikido depuis 1986 enseigne au sein de l’association nakaima Contact : nakaima@orange.fr

Venez découvrir le marché de Cosne-Cours-sur-Loire, l'un des plus beaux de notre département. Et le marché dominical c'est toute une institution à Cosne-Cours-sur-Loire ! Au coeur d'une région de culture maraîchère, le marché exprime toute la richesse de notre terroir. Venez y dénicher les fameux fromages de chèvre "Crottins de Chavignol" des fermes des alentours, les fruits et légumes du Val de Loire, du miel de notre région, des produits laitiers, de la charcuterie et plein d'autres douceurs... Vous trouverez également des fleurs, des tissus, des vêtements, des bijoux artisanaux... les cosnois ne s'en lassent pas et nous non plus ! A faire absolument après vos emplettes : s'asseoir à la terrasse d'un des nombreux cafés de la ville pour déguster un verre de Coteaux du Giennois et profiter... c'est le début du bonheur !

Venez découvrir le marché de Cosne-Cours-sur-Loire, l'un des plus beaux de notre département. Et le marché dominical c'est toute une institution à Cosne-Cours-sur-Loire ! Au coeur d'une région de culture maraîchère, le marché exprime toute la richesse de notre terroir. Venez y dénicher les fameux fromages de chèvre "Crottins de Chavignol" des fermes des alentours, les fruits et légumes du Val de Loire, du miel de notre région, des produits laitiers, de la charcuterie et plein d'autres douceurs... Vous trouverez également des fleurs, des tissus, des vêtements, des bijoux artisanaux... les cosnois ne s'en lassent pas et nous non plus ! A faire absolument après vos emplettes : s'asseoir à la terrasse d'un des nombreux cafés de la ville pour déguster un verre de Coteaux du Giennois et profiter... c'est le début du bonheur !

Ornithologue passionné et grand collectionneur naturaliste, le professeur E. Iquenème consacre sa vie à l’observation des oiseaux de Loire. Chaque année, il participe au grand suivi scientifique des espèces présentes sur le territoire. Mais à quelques heures de la validation officielle de l’étude, une fiche essentielle a disparu ! Et sans ce précieux document, impossible de valider l’étude pour protéger ces oiseaux. Actuellement en déplacement pour une conférence, le professeur compte sur vous pour remettre de l’ordre dans son bureau et retrouver la fiche manquante avant qu’il ne soit trop tard. Fouillez, observez, résolvez les énigmes et plongez dans l’univers fascinant des oiseaux de Loire au cours de cet escape game immersif, accessible à tous. Une aventure ludique et collaborative à vivre en famille ou entre amis.

Programme culturel de Septembre à Novembre Les animations de vos médiathèques, les rendez-vous réguliers et le plein de découvertes ! En septembre, ateliers d’écriture, braderie et spectacle. En octobre, une exposition à toucher « Tactile tour » En novembre, animaux, fables et forêts sont à l’honneur en écho avec l’exposition Art Animal du Musée de Loire de Ville de Cosne et au Festival Grands Chemins de la Cité du Mot.

À la lueur du crépuscule, un monde sauvage émerge. Pourquoi vivre dans les ténèbres ? Comment ces animaux vivent-ils la nuit ? Faites un tour d’horizon sur ces questions avec cette exposition consacrée au monde de la nuit. Une exposition conçue par Bourgogne Franche Comté Nature.

Visuelle et ludique, cette exposition présente l’univers fascinant des chauves-souris et tous les mystères qui les entourent. Elle permet de découvrir, de s’étonner, de s’émerveiller et d’apprendre à aimer ces animaux discrets et utiles mais rares et menacés. Les éléments de l'exposition ont été conçus par la Société d’Histoire Naturelle d’Autun et le Muséum d’Histoire Naturelle de Bourges.

Une exposition pédagogique pour comprendre ce qu’est la continuité écologique et pourquoi il est important de la préserver et la restaurer. Par l'Etablissement Public Loire