Yoga en marche - Anse du Guillec

Name: Yoga en marche - Anse du Guillec
Start: 2026-08-04T00:00:00.000
End: 2026-08-04T23:59:59.999999
Location: Plougoulm

Publié par nora@vivop

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Description

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur.
Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50.
Chaque séance est différente
Chaque marche est constituée de cinq modules :
- Éveil : étirements et respirations
- Alignement : marche lente d'observation physique et mentale
- Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles"
- Équilibre : étirements et respirations
- Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation

Bienfaits :
*Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble.
*Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic.
*Aligne les centres énergétiques.
De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour.

« Si tu n’arrives pas à penser, marche.
Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore. » Giono

Horaires de l'événement

Le 04/08 : 10:00-11:30

Lieu de l'événement

Lieu-dit Kerbrat, 29250 Plougoulm

Plougoulm

Google Maps

Contact(s) & Réservations

+33 6 75 45 41 28

Crédit(s)

source : sit bretagne
date dernère maj : 15-06-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

SIT Bretagne

https://www.tourismebretagne.com/

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Aperçu de la description

Venez découvrir la pêche à pied ! Prévoir bottes, seau, casquette, eau ... Déplacement en transport individuel au point de RDV (donné par téléphone et fixé en fonction des réservations et du coefficient de marée). Réservations et paiements la veille par téléphone.

Santec

Ajouté le 10 juillet

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Aperçu de la description

Le pitch and putt est un parcours de 18 trous avec des distances plus courtes allant de 40 à 90 mètres, il n'y a que des par 3. Le par est le nombre de coup à réaliser par trou. Inscription obligatoire sur ISP.

Golf de la Côte des Sables - Compétition Pitch and Putt 18 trous

Plouescat

Ajouté le 10 juillet

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Aperçu de la description

Spectacle participatif. Inscriptions par téléphone ou sur place au chalet d'accueil pendant les horaires d'ouverture.

Saint-pol-de-léon

Ajouté le 17 juin

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Aperçu de la description

Depuis 1966, les liens tissés entre des musiciens de Hanovre et Le Dossen à Santec n'ont jamais été rompus: Née d'un séjour musical de jeunes placé sous le signe de la réconciliation et de la construction européenne, cette belle aventure humaine réunit aujourd'hui des familles et des musiciens amateurs allemands autour d'une même passion pour les cuivres. À l'occasion de ce 60? anniversaire, "Les Cuivres" proposent un programme riche et varié, mêlant musique sacrée, gospel, jazz, pop et œuvres contemporaines. Un concert anniversaire qui retracera soixante années de musique, de rencontres et d'amitié entre la Bretagne et l'Allemagne.

Santec

Ajouté le 28 juillet

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