Don du sang — Espace Culturel, Saint Renan

Nouveau séjour ! 25 à 38 ans Du vendredi 2 au dimanche 11 octobre 2026 Une semaine de parenthèse dans l’Atlas, entre Jeunes Professionnels Catho … cela te tente ?Au coeur du Haut Atlas, les montagnes du Mgoun nous ouvrent le chemin de vallées vertes et paisibles. Les canyons et gorges de l’oued M’Goun nous conduisent entre villages, et cultures en terrasses. Une équipe de muletiers berbères nous mènera au rythme de la vie des villages, des ksours, pour une belle découverte de la culture et traditions berbères et de la population locale. L’ascension du Mont MGOUN 4071m est facultative et 2 jours de marche dans l’eau (rivière du Mgoun). Une marche rafraîchissante pour traverser les plus belles gorges de l’Atlas… Le dépaysement et la découverte sont garanti à travers ce trajet.

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé.

Slow Flow & Yoga Nidra Un cours de yoga doux et fluide, idéal pour ralentir, respirer et revenir aux sensations du corps. Les mouvements sont guidés lentement, en synchronisation avec la respiration, avec des transitions simples et accessibles. La pratique privilégie la mobilité et l’écoute de soi plutôt que la performance, tout en accordant une place au renforcement musculaire. Chaque séance se termine par un temps de relaxation profonde appelé Yoga Nidra, « le sommeil du yogi ». Cette pratique permet de favoriser l’intégration des bienfaits de la séance et invite à un profond relâchement. Un moment pour prendre soin de soi, se recentrer et repartir plus ancré et apaisé. Accessible à tous les niveaux, y compris aux débutants.

Biblis en folie 2026 Que l'être humain est joueur ! Jeu de piste, jeu de rôle, jeu de l'amour ou du hasard, jeu de guerre et jeu d'enfant... Pourquoi jouons-nous tout le temps ? Addiction, gaminerie, fuite du réel ? Ou est-ce pour se rappeler que l'existence n’est peut-être qu’un jeu ? Atelier animé par Yann Marchand. Breton d'origine et philosophe de formation, Yann Marchand est formateur de français auprès d'adultes et organise des initiations à la philosophie pour les enfants et les adultes. Il est aussi l'auteur de romans, de pièces de théâtre et de livres d'initiation à la philosophie.