Ploudalmézeau(Finistère)

Nouveau séjour ! 25 à 38 ans Du vendredi 2 au dimanche 11 octobre 2026 Une semaine de parenthèse dans l’Atlas, entre Jeunes Professionnels Catho … cela te tente ?Au coeur du Haut Atlas, les montagnes du Mgoun nous ouvrent le chemin de vallées vertes et paisibles. Les canyons et gorges de l’oued M’Goun nous conduisent entre villages, et cultures en terrasses. Une équipe de muletiers berbères nous mènera au rythme de la vie des villages, des ksours, pour une belle découverte de la culture et traditions berbères et de la population locale. L’ascension du Mont MGOUN 4071m est facultative et 2 jours de marche dans l’eau (rivière du Mgoun). Une marche rafraîchissante pour traverser les plus belles gorges de l’Atlas… Le dépaysement et la découverte sont garanti à travers ce trajet.

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé.

Le temps d’une soirée, venez jouer au détective et résoudre une énigme policière. Un meurtre a été commis dans l’une des salles du château. Réunis en équipe vous mènerez l’enquête afin de tenter de découvrir : le mobile, l’arme du crime et le coupable. Sessions à la demande.

Toute l’année, sur demande pour un groupe de 9 à 15 personnes. Au cours d’un jeu de rôles, vous pourrez vous immerger dans un des personnages du château et interagir avec vos coéquipiers pour orienter le cours de l’histoire… Les Nobles sont convoqués par le Baron mais le Baron décède dans la nuit. Qui pourra prendre sa place ? Immergé dans une ambiance du XVI Ie siècle, sous votre cape et votre chapeau, vous incarnez l’un de ces Nobles. Vous devrez réussir vos objectifs secrets tout en choisissant le meilleur avenir pour la Baronnie. Préparez-vous à un moment riche en émotions… D'autant plus si vous êtes le meurtrier ! Durée de la murder party : 3 heures. Participation 30 € par joueur adulte. Réservation directe sur www.kergroadez.fr ou www.kergroadezescapegame.fr

Slow Flow & Yoga Nidra Un cours de yoga doux et fluide, idéal pour ralentir, respirer et revenir aux sensations du corps. Les mouvements sont guidés lentement, en synchronisation avec la respiration, avec des transitions simples et accessibles. La pratique privilégie la mobilité et l’écoute de soi plutôt que la performance, tout en accordant une place au renforcement musculaire. Chaque séance se termine par un temps de relaxation profonde appelé Yoga Nidra, « le sommeil du yogi ». Cette pratique permet de favoriser l’intégration des bienfaits de la séance et invite à un profond relâchement. Un moment pour prendre soin de soi, se recentrer et repartir plus ancré et apaisé. Accessible à tous les niveaux, y compris aux débutants.

Un cours de yoga dynamique dans lequel le mouvement et la respiration sont liés pour créer une pratique fluide et vivante. Les postures s’enchaînent progressivement au rythme du souffle, avec un travail de mobilité, de renforcement et d’équilibre. Chaque séance propose une exploration différente du mouvement, tout en laissant une place importante à l’écoute du corps. La pratique se termine par un temps de retour au calme et de relaxation. Tous niveaux, avec des adaptations proposées selon les besoins de chacun·e.

Par Hervé Inisan: "Ouzbékistan. Au cœur des Routes de la Soie" Apparu sur la carte du monde en 1991, l’Ouzbékistan offre le paradoxe d’être à la fois une jeune nation et l’héritière d’une histoire millénaire. C’est en effet sur son territoire que se croisèrent les Routes de la Soie et que depuis l’Antiquité s’établirent les plus grandes dynasties d’Orient. En suivant le tracé mythique des anciennes pistes caravanières, Hervé Inisan a su capter avec émerveillement la magnificence des cités éternelles et la luxuriance des oasis qui ont peuplé l’idéal de tant de conquérants… Khiva, Boukhara, Samarcande, Ferghana, autant de noms évocateurs qui entretiennent notre imaginaire. Le voyage, ici, ne se limite pas au simple regard porté sur une ville ou un monument, il s’inscrit dans une démarche plus globale, parfois loin des clichés, sur ce qui nous échappe et nous fascine. Des rivages désolés de la mer d’Aral à la vallée de Ferghana, cette exposition déroule les pages d’un pays surprenant, bouleversant et captivant, ancré au plus profond de la mémoire humaine, de ses réalités, de ses mystères… Hervé Inisan pratique la photographie depuis son plus jeune âge. Imprégnées d’atmosphères et de grandeur, ces images offrent toujours des tableaux variés et reflètent sa sensibilité sur la beauté du monde. On lui doit de nombreuses expositions et plusieurs ouvrages sur la Bretagne aux éditions Géorama

Photographe depuis 40 ans, Jean-Louis Grandin aime puiser dans des matières, des reliefs, des stries, des aplats et des couleurs qui vous invitent à flâner dans les champs de son imaginaire inspiré de l’art informel. La collection Fard d’estran est composée d’une série de photographies d’algues prises à marée descendante. Le photographe cherche dans leurs empilements chaotiques des formes organiques colorées qu’il va transformer tout en gardant leurs essences. Il va polariser les pigments des limbes, rembrunir leurs lits pour faire naître des courants de couleurs empreintes d’abstraction lyrique. Pour cette exposition, le photographe s’est laissé emporter par Les quatre saisons de Vivaldi. Il vous propose de marquer chaque période par des mouvements d’algues dont les couleurs de l’allegro à l’adagio donneront le vert éclatant du printemps, les bleus enflammés de l’été, les rouges flamboyants de l’automne jusqu’à la mise en sommeil sombre de l’hiver.