Exposition Tata. Sur les pas d'Agnès & Colette Septembre

Au pôle culturel, l’exposition "Suivez Marix !" fait revivre le regard singulier de Louis Mourier, dit Marix, enfant de Perrecy, dessinateur, caricaturiste, artiste engagé et Résistant.

Marché tous les lundis matins

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Aventure initiée par Fabrice Azarov, Aïlack est né de son attachement à la culture slave et de son désir de faire découvrir la beauté et les richesses des polyphonies des pays de l’Est. Convaincu que l’émotion de ces chants est universelle et résolument moderne car intemporelle, il souhaite les partager avec le plus grand nombre, passionnément. Une invitation au voyage, la musique de l'âme ! Aïlack chante des histoires loin de nos terres et pourtant si près de nos cœurs. On y découvre la texture sonore du monde comme matière vivante et émouvante. L’auditeur est transporté par la vibration universelle de ces chants qui fait résonner son âme assoupie.