sportParis 13e / 22 septembre 2025
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sportParis 13e
7 février 2026au11 juillet 2026
Sport seniors en plein air : Stretching et renforcement musculaire par Le Judo Club Baudricourt
Publié par lana@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
Une séance hebdomadaire de stretching et de renforcement musculaire, proposée par le Judo Club Baudricourt, pour améliorer sa souplesse et sa tonicité en douceur.
Le Judo Club Baudricourt organise des séances de stretching et de renforcement musculaire spécialement adaptées aux seniors. À travers des exercices progressifs et sécurisés, cette activité permet de gagner en souplesse, d'améliorer l'équilibre et de renforcer les muscles profonds. Idéale pour entretenir son bien-être physique tout en réduisant les tensions musculaires, cette pratique convient à tous les niveaux et se déroule dans un cadre agréable en plein air.
Jour et horaires :
Tous les samedis de 10h30 à 11h30, toute l'année (hors vacances scolaires)
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Le Judo Club Baudricourt organise des séances de stretching et de renforcement musculaire spécialement adaptées aux seniors. À travers des exercices progressifs et sécurisés, cette activité permet de gagner en souplesse, d'améliorer l'équilibre et de renforcer les muscles profonds. Idéale pour entretenir son bien-être physique tout en réduisant les tensions musculaires, cette pratique convient à tous les niveaux et se déroule dans un cadre agréable en plein air.
Jour et horaires :
Tous les samedis de 10h30 à 11h30, toute l'année (hors vacances scolaires)
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Horaires de l'événement
Du 07/02 au 28/03 : les samedis : 09:30-10:30
Du 04/04 au 11/07 : les samedis : 10:30-11:30
Lieu de l'événement
Square René Le Gall, 28, rue de Croulebarbe, 75013 Paris
Paris 13e
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
source : Que Faire à Paris
date dernière maj : 07-04-2026
credit photo : Gérard Sanz / DJS
date dernière maj : 07-04-2026
credit photo : Gérard Sanz / DJS
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