Oullins-Pierre-Bénite(Rhône)

Fruits, légumes, fromages, vêtements...

Une heure pour acquérir des techniques pour se sentir mieux avec ses émotions, ses douleurs et ses peurs. Sophrologie et émotions ----------------------- Pour tous - Oullins-Pierre-Benite- Pratiquer la sophrologie pour apporter le calme à son systéme et pouvoir rentrer chez soi , apaiser et calme

Le spectacle hommage à Freddie Mercury. Show must go one ! The World of Queen partage depuis des années l'héritage mythique de Freddie Mercury aux 4 coins de l'Europe. Une voix brillantissime, des musiciens de talent, une nouvelle mise en scène impressionnante faite d'effets spéciaux et pyrotechniques, font de ce spectacle un moment inoubliable où le temps s'arrête pour retrouver pendant 2h l'atmosphère des plus grands shows du groupe Queen ! Avec la participation exceptionnelle de la soprano Claire LAIRY ou de Fanny Crouet.

Les vacances sont déjà loin. Le rythme s'est accéléré. Les réunions, les entraînements, les cours, les échéances... et cette impression de courir toute la journée sans jamais vraiment reprendre son souffle. Vous vous surprenez à répondre trop vite, à accepter une tâche de plus, à repousser une pause, ou à rentrer chez vous épuisé en vous demandant où est passée votre énergie. Si cela vous ressemble, ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent votre cerveau qui passe en pilote automatique pour faire face à la pression. La bonne nouvelle ? On peut apprendre à reprendre les commandes. Pendant 45 minutes, découvrez les principes de la préparation mentale utilisés pour aider des sportifs à rester lucides sous pression, adaptés aux défis du quotidien professionnel et étudiant. Vous repartirez avec : - Une compréhension simple de ce qui se joue dans votre cerveau lorsque le stress prend le dessus. - Une technique rapide pour retrouver calme, concentration et lucidité en quelques minutes. - Un plan d'action concret pour transformer de bonnes intentions en nouveaux réflexes. Pas de discours culpabilisant. Pas de recettes miracles. Pas de théorie interminable. Des outils simples, concrets et immédiatement applicables lors de votre prochaine réunion, de votre prochain examen, de votre prochaine compétition... ou tout simplement lorsque la pression montera. Parce que sous stress, le plus important n'est pas d'en savoir plus. C'est de savoir quoi faire.

Khalil Khalil raconte l’histoire d’un homme né sous le poids d’une mémoire qui le précède. Sur scène, la danse et la musique sont un terrain de lutte intime. Une quête pour exister au-delà du nom, sans renier ce qu’il porte. Nommé d’après son frère martyr de la première Intifada palestinienne, Khalil cherche sa place entre héritage et émancipation. Sur scène, la danse et la musique sont un terrain de lutte intime. Une quête pour exister au-delà du nom, sans renier ce qu’il porte. Né en 1993 à Idhna, au sud d’Hébron, Khalil Albatran grandit avec un nom déjà chargé d’histoire, de deuil et d’attentes collectives. Son frère, qu’il n’a jamais connu, survit à travers des archives familiales, des récits et une voix enregistrée, retrouvée au cours de son parcours. La découverte de son propre nom gravé sur une tombe agit comme un choc fondateur, déclenchant une interrogation profonde sur l’identité et la liberté individuelle. À travers le théâtre, la musique et la danse, Khalil transforme la scène en espace de confrontation entre passé et présent. La performance tisse les voix d’hier et les gestes d’aujourd’hui pour interroger la transmission, la résistance et le droit de tracer son propre chemin.

Atelier Feldenkrais Un samedi par mois de 9H30 à 12H30 Atelier Feldenkrais ------------------- Un samedi par mois de 9H30 à 12H30 Participer à un atelier, c'est prendre le temps de se poser, d'explorer, de sentir. Chaque atelier porte sur une thématique et vous permet de développer une conscience corporelle fine pour : \- Gagner en aisance dans vos mouvements et vos postures, \- Relâcher les tensions, \- Favoriser la coordination et l'équilibre, \- Améliorer vos pertormances physiques ou artistiques Dans un cadre privilégiant l'écoute, la bienveillance et l'empathie, je vous aide à trouver toujours plus de confort et de fluidité dans votre taçon de bouger https://www.anne-bouget-feldenkrais.fr/ Inscription sur le site de l'association atout guerison

Fruits, légumes, fromages, traiteur...

Une soirée de cordes en mouvement, entre folk, musiques mandingues et explorations libres. Spin & Spells Rafaelle Rinaudo Avec son dernier projet Spin & Spells, la harpiste Rafaëlle Rinaudo emmène son instrument aux antipodes de l’académisme. En conviant Simon Winse et son kamélé n’goni de, elle dessine un folklore nouveau entre la Bretagne et le Burkina Faso. Ensemble ils créent un enchevêtrement de cordes rejoint par le souffle libre du saxophoniste Raphaël Quenehen, pour une matière sonore au groove résolument hypnotique. Ensorcelant. Stranded Horse Yann Tambour / Boubacar Cissokho Les concerts de Stranded Horse sont à l’écart des modes et des œuvres formatées, ils sont des rendez-vous ouverts aux influences du monde, sensibles et imprévisibles. Accompagné de Boubacar Cissokho à la kora, le normand Yann Tambour unit l’indie folk à la musique mandingue dans une épure envoûtante. Sur son dernier album The Warmth You Deserve (Talitres, 2025), chant et cordes se répondent et se charment, pour un moment suspendu propice à l’apaisement.