Montreuil-le-Gast(Ille-et-Vilaine)

Exposition du collectif les Dérobées Vernissage Jeudi 5 novembre à 18h30 19h Lectures à voix hautes par les artistes 19h30 Pot convivial « Les Dérobées » sont un c(h)oeur de femmes, artistes du vivant. Nous créons des tenues témoignages, des costumes célébrations, des robes consolations, des coiffes mémoires… Elles sont des dédicaces à l’histoire des femmes, de leurs blessures à leur souveraineté. Un voyage créé à plusieurs mains en résonance avec nos lignées. C’est par l’élan du cœur et le choix de l’esprit, vivre le féminin pour chacune de nous et pour l’humain. Cette décision de faire ensemble est aussi l’engagement de donner à voir, à penser. Atelier de l'usure à la parure : Réparer ses vêtements sans savoir coudre ni broder - Samedi 14 novembre - 10 h 30 à 12 h 30 - Gratuit à partir de 15 ans sur inscription auprès du secrétariat de la MJC Collectif Les dérobées / Collectif de 10 créatrices Ana-Soaz Bervet Corinne Bienvenu Geneviève Blaise Rose Boutier-Rivat Claire Bruniaux Muriel Combes Catherine Frotté Claire Gablin Marie Odile Langlère Anne-Marie Pérénès

Un atelier sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation Le lundi 2 novembre de 10 h 30 à 12 h, l’association Les Insatiables proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours de 5 séances, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique.

Rejoignez l'atelier de Françoise Rossignol : Sophrologue : pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps

Inscriptions : rm.bzh/zero-dechet-rennes ou 0 223 622 622. La taille des arbres fruitiers varie selon les espèces et le climat. Découvrez les différentes caractéristiques de taille de vos arbres fruitiers afin de prévenir ou traiter les maladies et optimiser vos récoltes !

Un espace bienveillant pour parler du deuil et de ses incidences multiples relationnelles, patrimoniales, financières, comprendre ses émotions, échanger et trouver, des clés pour avancer sereinement Le deuil est une étape de la vie que l’on peut traverser accompagné. Perdre un proche bouleverse profondément et peut susciter de nombreuses émotions, parfois difficiles à comprendre ou à exprimer. Cet atelier propose un espace d’écoute, d’échange et de bienveillance pour aborder le sujet simplement, sans jugement et à son propre rythme. Animé par un professionnel diplômé en psychologie, le cycle permet de mieux comprendre le processus du deuil, d’identifier et d’exprimer ses émotions, de parler de l’absence et de ses relations avec l’entourage, mais aussi de réfléchir progressivement à la manière de se reconstruire. Que vous soyez confronté à un deuil ou que vous souhaitiez simplement mieux vous y préparer, ces rencontres sont l’occasion de prendre un temps pour soi, d’échanger avec d’autres personnes et de trouver des repères pour traverser cette période plus sereinement.

Atelier de 6 séances à destination des 60 ans et plus Atelier de 6 séances à destination des 60 ans et plus DATES : o Le lundi 21 septembre 2026 de 14h00 à 16h00 (conférence introductive) o Les lundis de 14h00 à 16h00 \- 5 et 12 octobre 2026 \- 2, 9 et 16 novembre 2026 Proposé par la CDF d’Ille-et-Vilaine, le CLIC de Rennes et la Maison de Quartier de la Touche, en partenariat avec l’association Brain Up

À partir de vos thèmes et de vos impulsions, La Rathure improvisera des poèmes et slams éphémères fruits de l’instant et de vos imaginaires ! Venez redécouvrir la poésie ! 2084 – La poésie est bannie de la société. Pourtant, dans l’ombre, des poètes s’organisent pour la faire survivre dans chaque recoin de votre quotidien. Une poésie orale, éphémère, unique… insaisissable. À partir de vos thèmes et de vos impulsions, La Rathure écrira à l’oral des poèmes éphémères, uniques, fruits de l’instant et de la rencontre de vos imaginaires ! Jonglant entre contraintes classiques et versification libre, entre textes humoristiques, rythmiques ou émouvants, les Cercles Clandestins de Poésie feront à nouveau fleurir la poésie là où on a essayé, en vain, de l'effacer. Joignez vous au cercle ! Entrée libre, sortie au chapeau

Immersion sonore pour un mieux-être, un apaisement du système nerveux BAIN SONORE 😀🎶 Prendre le temps du Soin de Soi, de souffler en pleine semaine, venez vivre une expérience de relaxation profonde portée par les sons du tambour, de la voix, des bols et d'autres instruments aux sonorités enveloppantes. Confortablement installé(e), vous n'aurez rien à faire, simplement vous laisser porter par les vibrations et les sons pour relâcher les tensions, ralentir le rythme et retrouver un espace de calme intérieur. 📅 Lundi 9 Novembre 2026 📍 8 ter rue Théodule Ribot -Rennes 🕒 19h15 - 20h30 💰 20 € Carte Sortir : 14€ Etudiants et enfants : 10€ 🌿 Pour votre confort, pensez à apporter un tapis de sol, une couverture et éventuellement un coussin ou un oreiller. Les places étant limitées, merci de vous inscrire à l'avance. Inscription au 07 69 52 73 69 par SMS ou tel. Au plaisir!😊