Programme février-mars à la Médiathèque de Montgiscard

Exposition des patients de la clinique Mailhol à l'occasion des Semaines d'Informations sur la Santé Mentale (SISM 2026) A travers l'exposition Regards, nous souhaitons inviter chacun et chacune à poser un nouveau regard sur la santé mentale, mais surtout sur celles et ceux qui en font l'expérience. Avant toute étiquette, avant tout diagnostic, il y a une personne. Un être humain avec une sensibilité, une créativité, une histoire, des talents. Trop souvent, les troubles psychiques viennent masquer ces richesses aux yeux du monde. Cette exposition cherche justement à inverser cette perception.

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Nailloux Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre \Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux

La médiathèque Cocagne propose deux ateliers d'écriture en alternance (atelier créatif / atelier littéraire), un mardi par mois en soirée (19 h - 21 h). Premier rendez-vous mardi 13 octobre, à 19 h. Planning 2026-2027 mardi 13 octobre 2026, 19 h - 21 h > créatif 1 mardi 10 novembre 2026, 19 h - 21 h > littéraire 1 mardi 8 décembre 2026, 19 h - 21 h > créatif 2 mardi 13 janvier 2027, 19 h - 21 h > littéraire 2 ...

L'association SD Swing organise une soirée dansante et festive sur des sons Rocks, Swing et Latino ! Rendez-vous à 21h00 à la Salle des Fêtes de Montesquieu-Lauragais. Entrée 6€ : boissons soft incluses