Molandier(Aude)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Nailloux Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre \Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux

Découvrez le marché local de Mazères, évènement incontournable du jeudi matin en Portes d'Ariège Pyrénées !

Retrouvez les producteurs le vendredi matin au marché de Saverdun, juste devant l'église.

Découvrez nos plateaux techniques et notre lycée à Saverdun A la découverte du campus de notre lycée et des formations en chaudronnerie industrielle, maintenance des matériels agricoles, engins de construction et manutention, et matériels d'espaces verts

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avec Castanha é Vinovèl \- 18h Balèti Enfants amb Mèstre Cabirol \- 21h Balèti Castanha é Vinovèl amb Mèstre Cabirol Infos à venir : source: [Festenal Occitan de Pamias - AgendaTrad](https://agendatrad.org/e_2026-11/festenal-occitan-de-pamias.pkskrvg6)

avec Castanha é Vinovèl et taranteira 18h00 : bal pour les enfants avec Maître Cabirol de Castanha & Vinovèl Intermède avec Taranteira 21h00 : Bal avec Castanha & Vinovèl source: [Festival occitan - AgendaTrad](https://agendatrad.org/e_2026-11/festival-occitan.hp92ktmp)

avec FUM et Johnny Bambou 18h00 : Bal à la voix animé par Les Encantats, atelier de chant de l’association Revelhet (bourrées d’Ariège, polkas, valses…) suivi d’un apéritif 19h30 : Repas (Salade - Aligot/Saucisse - Tarte aux pommes ; amener les couverts) 21h : Concert avec JOHNNY BAMBOU suivi d’un bal avec FUM … source: Festival occitan - AgendaTrad