Luthenay-Uxeloup(Nièvre)

Le Karting de Nevers Magny-Cours vous offre la possibilité de profiter d’un moment de loisir seul, en famille, entre amis ou entre collègues. Vous disposez de quelques notions de karting, vous êtes âgés au minimum de 14 ans et vous mesurez plus d’1m50 alors venez partager une expérience unique. Pour cela, nous mettons à votre disposition les équipements et nous vous accompagnons au mieux afin que vous puissiez devenir pilote d’un jour ! IRON KART – De 10h00 à 12h30 : 10h: Accueil – Contrôle administratif – Pesée 10h20: Tirage au sort – Affectation des karts – Briefing 10h50: Essais qualificatifs – 7min 11h IRON Course – 40 min Proclamation des résultats – Podium Verre de l'amitié

Le Karting de Nevers Magny-Cours vous offre la possibilité de profiter d’un moment de loisir seul, en famille, entre amis ou entre collègues. Vous disposez de quelques notions de karting, vous êtes âgés au minimum de 14 ans et vous mesurez plus d’1m50 alors venez partager une expérience unique. Pour cela, nous mettons à votre disposition les équipements et nous vous accompagnons au mieux afin que vous puissiez devenir pilote d’un jour ! IRON KART – De 10h00 à 12h30 : 10h: Accueil – Contrôle administratif – Pesée 10h20: Tirage au sort – Affectation des karts – Briefing 10h50: Essais qualificatifs – 7min 11h IRON Course – 40 min Proclamation des résultats – Podium Verre de l'amitié

Sur la place du village retrouvez des producteurs locaux, et les saveurs des produits de nos régions. Lors d'occasion particulière (Noël, Pâques etc.) des animations peuvent être programmées.

Les « Tressages vagabonds » en bord de Loire sont l’occasion d’une balade pédagogique et créative pour découvrir le saule, ses merveilleux pouvoirs et réaliser un petit poisson avec l’osier glané sur place. En cas de mauvais temps, l’animation se déroulera dans l’atelier de la vannière au centre-ville de Decize. Sur inscription à l'Office de Tourisme Sud Nivernais

Vous y trouverez de quoi remplir votre panier...poissons, légumes, fuits, oeufs, viandes mais aussi des vêtements, des chaussures, des tissus etc.

Vous y trouverez de quoi remplir votre panier...poissons, légumes, fuits, oeufs, viandes mais aussi des vêtements, des chaussures, des tissus etc.

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors d'Imphy et des communes alentours L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.) Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

Tous les vendredis matins, vous y trouverez de quoi remplir votre panier...poissons, légumes, fuits, oeufs, viandes mais aussi des vêtements, des chaussures, des tissus etc.