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Cet événement a lieu à Marcigny (à environ 12 km de Luneau).
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Méditation du mardi midi à Marcigny
événement12€À Marcigny (12 km)
6 octobre 2026au29 juin 2027

Méditation du mardi midi à Marcigny

Source officielle : Les Ateliers CAP EN SOI

Cet événement est organisé à Marcigny, à environ 12 km de Luneau. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Luneau et des environs.

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À propos de cet événement

Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

✨ Atelier Méditation Pleine Conscience ✨
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Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner
✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

Au programme :

Méditation guidée
Exercices de respiration
Relaxation profonde
Un temps d’échange en toute bienveillance

Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !

Pourquoi méditater?

Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.

Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.

Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.

Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.

Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.

Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.

Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.

Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.

Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.

Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)

Dates et horaires à Marcigny

Du 06/10 au 29/06 : les mardis : 12:30-13:30

Lieu et plan d'accès à Marcigny

Les ateliers CAP EN SOI 68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny

Marcigny

Google Maps
Carte de localisation de Méditation du mardi midi à Marcigny

Contact et réservations

Lieu : Les ateliers CAP EN SOI
68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny
Réservation : https://www.billetweb.fr/meditation-marcigny
Réservation tél : 08 86 29 58 40
Réservation email : isabellelapillonne@cap-en-soi.fr
Tarifs : Tarif libre

Source et informations légales

source : Les Ateliers CAP EN SOI
date dernière maj : 30-09-2026

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Aperçu de la description.

"Si par un voyage physique ou psychique on devient conscient de la fin, on apprend peut-être aussi une autre manière d'y arriver. Envelopper, emballer, enrouler, dans cette mêlée avec le matériel, je fais place a l'inattendu. Le rythme entre en jeu, surgit du geste. Le mouvement devient un sismographe. Utiliser la répétition pour donner à la mémoire une forme concrète, comme si l'enveloppe protectrice pouvait séparer la douleur de la mémoire. Retenir étape par étape photographiquement. Quelque fois il ne reste qu'une ombre, un néant tourbillonnant. Utiliser ces feuilles imprimées comme point de départ et les retravailler, devient un nouveau départ vers la deuxième dimension. La ligne, dessinée à la main, suit les contours, égale à un sismographe. Le caractère du trait devient l'expression autonome. Ce qui reste en dernier : un début et une fin, et toutes les traces de ce voyage de la mémoire." Une installation d‘Eva Ducret, visible depuis la rue.

Exposition "In memoriam"
Marcigny.
Ajouté le 4 avril.

EXPOSITION ”INMEMORIAM"

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DU 17 AOÛTAU31 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Sonja Rex-Junod et Hartlib Rex Céramiques et peintures, plus de 450 œuvres du legs de Yves Junod. Visite sans réservation : le 11 octobre à 17h. Visites en médiation culturelle uniquement sur rendez-vous.

"Exposition-installation"
Marcigny.
Ajouté le 28 février.

"EXPOSITION-INSTALLATION"

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DU 16 AOÛTAU11 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

70 ans d’histoire Fondée en 1956 à Digoin par M.Primo Zélanti, Le Laboureur est une manufacture de vêtements traditionnels à destination des travailleurs et Compagnons du Devoir. L’entreprise est reconnue pour la qualité de ses produits, fait de coutures solides et de tissus qui résistent à l’épreuve du temps. Le Laboureur a toujours apporté un soin important à la confection de ses vêtements. Établie à l'origine dans le centre-ville, l'entreprise a déménagé un peu plus loin en 1973, au 6 bis rue des chantiers. La manufacture y fabrique toujours l'essentiel de sa gamme de vêtements, bien installée face à la Loire. Ancrer les gestes du passé dans le présent Entreprise ligérienne emblématique, Le Laboureur a été labellisée Entreprise du Patrimoine Vivant (label EPV) en 2023 pour son savoir-faire, unique en France. La fabrication française est précieuse et chaque jour, nous travaillons avec passion à préserver un savoir-faire. Maîtriser le geste, connaître le métier, savoir partager, sont des éléments clefs d’une transmission qui a toujours été essentielle. En effet, derrière la simplicité apparente des pantalons et des vestons, se cache avec pudeur, une certaine complexité. Se tourner vers demain Répondant à une quête de sens et de produits durables, les vestes et largeots iconiques séduisent également une clientèle plus urbaine, en France et à l’étranger. Le développement est au rendez-vous et l’entreprise forte de 32 salariés poursuit ses projets. Chaque jour, Le Laboureur continue d’écrire les pages de son histoire. Qu’en disent les dirigeants ? “L’héritage est un cadeau qui s’accompagne d’une responsabilité majeure : en prendre soin et le faire perdurer. Le Laboureur nous offre son savoir-faire, à nous de le valoriser à sa juste valeur et de le transmettre intact à ceux qui nous suivront.” Manufacture de confection Le Laboureur Vêtements traditionnels de travail Héritage des métiers traditionnels-Compagnons… Héritage vestimentaire depuis 1956 Expérience Savoir-faire et compétences Produits de qualité Confort-Résistance-Fonctionnalité-Durabilité Transmission Largeot-Coltin-Vareuse-Gilet 1950 - Colportage local - “Manufacture digoinnaise de confection” 1956 - “Confection du centre” - Jusqu’à 45 personnes 1973 - Nouveaux locaux au 6bis rue des Chantiers- emploie jusqu’à 90 personnes 1986 - passation de pouvoir à J.C Zélanti 2019 - transmission à Jean et Vianney Copleutre 2024- label EPV

EXPOSITION 70 ans de savoir-faire
Digoin.
Ajouté le 15 juillet.
GRATUIT

EXPOSITION 70ANS DESAVOIR-FAIRE

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DU 5 JUINAU31 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Concours de Belote

Concours de Belote
Luneau.
Ajouté le 30 septembre.

CONCOURS DEBELOTE

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LE 15 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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