Que faire à Luneau aujourd'hui ?

Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée. ✨ Atelier Méditation Pleine Conscience ✨ ---------------------------------------- Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner ✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée. Au programme : Méditation guidée Exercices de respiration Relaxation profonde Un temps d’échange en toute bienveillance Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus ! Pourquoi méditater? Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté. Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens. Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée. Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée. Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions. Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation. Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles. Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs. Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue. Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)

70 ans d’histoire Fondée en 1956 à Digoin par M.Primo Zélanti, Le Laboureur est une manufacture de vêtements traditionnels à destination des travailleurs et Compagnons du Devoir. L’entreprise est reconnue pour la qualité de ses produits, fait de coutures solides et de tissus qui résistent à l’épreuve du temps. Le Laboureur a toujours apporté un soin important à la confection de ses vêtements. Établie à l'origine dans le centre-ville, l'entreprise a déménagé un peu plus loin en 1973, au 6 bis rue des chantiers. La manufacture y fabrique toujours l'essentiel de sa gamme de vêtements, bien installée face à la Loire. Ancrer les gestes du passé dans le présent Entreprise ligérienne emblématique, Le Laboureur a été labellisée Entreprise du Patrimoine Vivant (label EPV) en 2023 pour son savoir-faire, unique en France. La fabrication française est précieuse et chaque jour, nous travaillons avec passion à préserver un savoir-faire. Maîtriser le geste, connaître le métier, savoir partager, sont des éléments clefs d’une transmission qui a toujours été essentielle. En effet, derrière la simplicité apparente des pantalons et des vestons, se cache avec pudeur, une certaine complexité. Se tourner vers demain Répondant à une quête de sens et de produits durables, les vestes et largeots iconiques séduisent également une clientèle plus urbaine, en France et à l’étranger. Le développement est au rendez-vous et l’entreprise forte de 32 salariés poursuit ses projets. Chaque jour, Le Laboureur continue d’écrire les pages de son histoire. Qu’en disent les dirigeants ? “L’héritage est un cadeau qui s’accompagne d’une responsabilité majeure : en prendre soin et le faire perdurer. Le Laboureur nous offre son savoir-faire, à nous de le valoriser à sa juste valeur et de le transmettre intact à ceux qui nous suivront.” Manufacture de confection Le Laboureur Vêtements traditionnels de travail Héritage des métiers traditionnels-Compagnons… Héritage vestimentaire depuis 1956 Expérience Savoir-faire et compétences Produits de qualité Confort-Résistance-Fonctionnalité-Durabilité Transmission Largeot-Coltin-Vareuse-Gilet 1950 - Colportage local - “Manufacture digoinnaise de confection” 1956 - “Confection du centre” - Jusqu’à 45 personnes 1973 - Nouveaux locaux au 6bis rue des Chantiers- emploie jusqu’à 90 personnes 1986 - passation de pouvoir à J.C Zélanti 2019 - transmission à Jean et Vianney Copleutre 2024- label EPV

Nouveau à Marcigny : venez participer aux ateliers de l'association Générations Loisirs \- Ateliers Créatifs et jeux de société : le 1er et 3ème mercredi de chaque mois \- Jeux de société : le 2ème et 4ème vendredi de chaque mois Venez tester gratuitement les ateliers tout le mois de septembre !

C'est l'occasion de faire le tri dans ses placards mais aussi d'anticiper vos achats pour Noël Anticiper Noël dès maintenant ? La vraie bonne idée ! 🎄✨ Pour vivre les fêtes sans stress, tout commence par un peu d'organisation : 1️⃣ Faire de la place : videz les placards pour accueillir les futures pépites. 2️⃣ Prendre de l'avance : dénichez vos cadeaux sereinement, loin de la cohue de décembre. 💡 Pourquoi s'y prendre tôt ? ✅ Faire des économies et acheter malin ✅ Privilégier la seconde main ✅ Soutenir les commerces et initiatives locales 𝐃𝐨𝐬𝐬𝐢𝐞𝐫𝐬 à 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫 à 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟏𝟐 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞

Au centre ville de Digoin, venez parcourir les étales du marché hebdomadaire du vendredi matin.

Synopsis : Alors qu’Arthur pense passer une soirée tranquille en rentrant du travail, sa femme Béatrice lui annonce qu’elle a deux nouvelles : une bonne et une mauvaise. La bonne c’est qu’elle lui a or­ganisé un anniversaire surprise. Quant à la mauvaise … Arthur tombe des nues. Entre la famille qui débarque, un invité malvenu un peu trop intrusif, les va-et-vient de la bonne à tout faire, et cette malle fermée au beau milieu du salon, la soirée pourrait bien virer au cau­chemar. Quiproquos, gaffes, mensonges et délires s’invitent alors à leur tour à la fêle d’anniver­saire, qui promet de ne pas être de tout repos ! Comédie de Vivien Lhéraux Billetterie sur place uniquement - placement libre

Prévention du surpoids et de l’obésité chez l’enfant Le samedi 7 novembre, la maison médicale de Marcigny ouvre ses portes de 10h à 12h pour proposer des ateliers aux enfants (6-12 ans) autour de la prévention du surpoids et de l’obésité chez l’enfant.

Le Chœur des hommes Sud Bourgogne, le Chœur de la tour et la Ville de Marcigny vous propose une soirée musicale au profit de la recherche contre les cancers masculins.

Chaque lundi matin, retrouvez le marché hebdomadaire avec produits fermiers, primeurs, textiles, vente de volaille...

Atelier alimentation Au sein de la maison médicale de Marcigny le 10 novembre prochain à 18h30. Atelier alimentation des enfants de 0 à 3 ans le 10 novembre à 18h30 animé par une diététicienne, des sage-femmes et infirmières.

Circuit 6 km : 1 ravitaillement. Circuits 10 et 16 km : 2 ravitaillements. Circuit 21 km : 3 ravitaillements. Marche sans dénivelé.

Vos placards débordent ? Vos enfants ont grandi ? Il est temps de faire du tri avant Noël ! Le Sou des écoles organise son vide-grenier « Vide ta chambre ! ». C'est l'occasion idéale de vendre vêtements trop petits, jouets, livres et articles de puériculture ! Entrée libre. Pour les exposants, tarif : 2 € la table (1,20 m) — Limite de 4 tables par personne (60 tables au total). Inscriptions en ligne : Réservez et payez directement sur notre plateforme sécurisée HelloAsso Sur place : Vente de nos délicieuses gaufres chaudes et buvette toute la journée !

Les Tréteaux brionnais présentent "Tous sauf un", dans une mise en scène de Catherine Charrier. Isabelle et Marion, amies inséparables depuis toujours, partagent tout… ou presque. Entre séances de shopping, hammam et confidences, leur amitié est mise à rude épreuve lorsque Marion tombe follement amoureuse d’un homme bien plus jeune qu’elle. Tandis qu’elle envisage de quitter son mari Marc pour vivre cette passion, Isabelle se retrouve malgré elle au cœur de ce secret explosif… Ajoutez à cela un mari gaffeur, un fils un peu trop mystérieux, des quiproquos en cascade et des dialogues au scalpel : Tout sauf lui est une comédie tendre, rythmée et hilarante, où l’amour et l’amitié se confrontent dans une succession de situations aussi absurdes que touchantes. Billetterie sur place ou Helloasso, ouverture des portes 30 minutes avant placement libre.