Rando nature : faune et flore environnantes

Renforcement musculaire avec Maïky Coaching [durée 1 h ; tout public, ouvert à tous ; venir avec son tapis de sol]

Du 25 avril au 8 novembre, la CUA va y organiser de nombreuses animations entièrement gratuites, adaptées à votre forme et vos envies. Élaboré en partenariat avec les associations locales, le programme compte 35 rendez-vous sportifs [initiations à la marche nordique, au trail, au VTT mais aussi au vétathlon, renforcement musculaire adapté à la pratique du trail], ludiques [construction de cabanes, jeu de rôle et jeu d’exploration autour des œuvres de Gustave Courbet en lien avec l’exposition Gustave Courbet. Une nature engagée présentée au musée des Beaux-arts et de la Dentelle à Alençon du 7 juillet 2026 au 3 janvier 2027] et nature [randos ânes, nature, patrimoine, découverte des champignons comestiblkes et tinctoriaux ou encore une opération “Ramasse tes déchets” en partenariat avec le service Déchets et Propreté de la CUA]. D’un après-midi récréatif en famille au défi sportif, chacun pourra y trouver ce qui lui convient. Retrouvez le programme complet sur notre site internet

Renforcement musculaire spécifique à la pratique du trail Sensibilisation au renforcement musculaire, avec Maïky Coaching Tout public, ouvert à tous Sur inscription (16 places) Venir avec son tapis de sol

Découverte de la pratique du trail sur les différents parcours de la station pour les personnes ayant une pratique régulière de la course à pied, avec l’association Alençon Trail. 7,5 km ou 13,5 km - 1 h ou 2 h Sportif initié à la course à pied Fournir un Pass Prévention Santé (PPS) valide pour les non-licenciés