Renforcement musculaire

Du 25 avril au 8 novembre, la CUA va y organiser de nombreuses animations entièrement gratuites, adaptées à votre forme et vos envies. Élaboré en partenariat avec les associations locales, le programme compte 35 rendez-vous sportifs [initiations à la marche nordique, au trail, au VTT mais aussi au vétathlon, renforcement musculaire adapté à la pratique du trail], ludiques [construction de cabanes, jeu de rôle et jeu d’exploration autour des œuvres de Gustave Courbet en lien avec l’exposition Gustave Courbet. Une nature engagée présentée au musée des Beaux-arts et de la Dentelle à Alençon du 7 juillet 2026 au 3 janvier 2027] et nature [randos ânes, nature, patrimoine, découverte des champignons comestiblkes et tinctoriaux ou encore une opération “Ramasse tes déchets” en partenariat avec le service Déchets et Propreté de la CUA]. D’un après-midi récréatif en famille au défi sportif, chacun pourra y trouver ce qui lui convient. Retrouvez le programme complet sur notre site internet

Renforcement musculaire avec Maïky Coaching [durée 1 h ; tout public, ouvert à tous ; venir avec son tapis de sol]

Découverte de la pratique du trail sur les différents parcours de la station pour les personnes ayant une pratique régulière de la course à pied, avec l’association Alençon Trail

Découverte seul ou en famille du VTT avec le club VTT Hanapsien Parcours : +/- 20 km Durée : +/- 2 h 0 Sportif débutant dès 12 ans Prévoir VTT en état et matériel de sécurité (casque et gants obligatoires) VTT électrique autorisé