Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur

Name: Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur
Start: 2026-08-01T00:00:00.000
End: 2026-08-01T23:59:59.999999
Location: Plouescat

Publié par nora@vivop

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Description

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur.
Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). RDV à 9h50.
Chaque séance est différente
Chaque marche est constituée de cinq modules :
- Éveil : étirements et respirations
- Alignement : marche lente d'observation physique et mentale
- Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles"
- Équilibre : étirements et respirations
- Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation

Bienfaits :
*Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble.
*Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic.
*Aligne les centres énergétiques.
De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour.

« Si tu n’arrives pas à penser, marche.
Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore. » Giono

Horaires de l'événement

Le 01/08 : 10:00-11:30

Lieu de l'événement

Parking Char à voile, 29430 Plouescat

Plouescat

Google Maps

Contact(s) & Réservations

+33 6 75 45 41 28

Crédit(s)

source : sit bretagne
date dernère maj : 30-06-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

SIT Bretagne

https://www.tourismebretagne.com/

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Aperçu de la description

Découvrez un projet citoyen et expérimental unique ! Sur un terrain communal métamorphosé par la plantation de 200 arbres, arbustes et fleurs, venez explorer la syntropie : une approche agricole innovante axée sur la régénération des sols et l'abondance naturelle. Une visite inspirante idéale pour les amoureux de la nature et les curieux d'écologie !

Visite de la micro-forêt comestible Mamm Douar Pachamama

Plounéour-brignogan-plages

Ajouté le 15 juin

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Séance de 45 minutes pour se faire du bien et profiter des bienfaits de l'eau salée bretonne dans un cadre naturel entre sable et granit ! Sur réservation - matériel en location

Plounéour-brignogan-plages

Ajouté le 15 juin

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Les balades guidées de l'été sont organisées par l'association Plouguerneau Nature Environnement ( PNE) et l'Office de Tourisme des Abers. Elles sont animées par Goulc'han Kervella. Entre légendes et histoire, l'Armorique devient la Bretagne.

Plouguerneau

Ajouté le 11 juillet

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Chaque dimanche de l'été, à 18h, nous vous accueillons avec une programmation musicale diversifiée, allant du celte au jazz, du baroque au au groove et au breton. La chapelle devient ainsi un espace dynamique où les arts se mêlent. Chaque concert est suivi d'un moment convivial d'échange avec les artistes. L'accès aux concerts est libre, avec une participation suggérée. Maud Madec : chants traditionnels bretons En faisant la part belle à l’improvisation, Maud Madec fait converger son goût pour le répertoire vannetais, sa langue, ses mélodies et son attrait pour les paysages sonores.

Les Dimanches de Brendaouez - Maud Madec

Guissény

Ajouté le 10 juillet

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