Gruchet-Saint-Siméon(Seine-Maritime)

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Faites le plein de saveurs au petit marché de la place de Sotteville ! L'essentiel de votre panier vous y attend chaque mardi matin en accès libre.

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Dernière oeuvre de Molière, Le Malade imaginaire s’impose comme un véritable testament théâtral, où se mêlent satire et émotion. À travers une comédie vive et mordante, l’auteur dénonce avec finesse les travers humains — hypocrisie, lâcheté, crédulité — et interroge une société où la raison peine à s’imposer. Mais derrière le rire affleure un vibrant amour de la vie et du théâtre. Molière y esquisse un idéal : celui d’un monde plus juste, où triomphent l’intelligence, la liberté des femmes et l’esprit critique face aux absurdités. Portée par une scénographie épurée et une mise en scène inventive, cette comédie révèle toute sa modernité et dépasse avec éclat les codes du classicisme, un vertige de rire et d’émotion, au plus près de notre humanité. Un rendez-vous incontournable ! Soutien ODIA Normandie Au Rayon vert à 20h. Durée 2H10 12 ans + Info : Stage théâtre autour du spectacle : samedi 28 novembre de 10h à 13h et de 14h à 18h & dimanche 29 novembre de 10h à 13h

Plongez au cœur d’un patrimoine industriel unique en découvrant le dernier tissage de jute encore en activité en France, témoin vivant d’un savoir-faire né au XIXᵉ siècle. Cette manufacture a conservé son âme d’atelier du temps passé : bâtiments en brique, machines monumentales, odeur caractéristique des fibres naturelles, et le rythme cadencé des métiers à tisser encore en fonctionnement. Cette immersion vous permettra de comprendre comment le jute, matériau humble et écologique, servait autrefois à fabriquer sacs, toiles d’emballage, cordages ou moquettes, et comment il trouve aujourd’hui une seconde vie dans la mode, la décoration et l’artisanat durable. - Durée de la visite : environ 1h-1h30 - Public : tout public – familles, scolaires, passionnés de patrimoine industriel - Points forts : démonstrations en direct, exposition d’outils anciens, boutique de créations en jute

Sorcière, sorcière, prend garde à ton derrière... La sorcière de la rue Mouffetard, la paire de chaussures, le géant aux chaussettes rouges ou bien la sorcière du placard aux balais... Des histoires qui n'ont cessé d'être lues et écoutées par les enfants depuis les années 70... Des contes humoristiques, où le quotidien côtoie le fantastique. Une sorcière en plein Paris, qui veut tester sa recette de petite fille à la sauce tomate, une paire de chaussures mariées ensemble, un géant qui rencontre des sorciers du monde entier pour rapetisser et l'histoire vraie du conteur qui avait une sorcière dans son placard. Monsieur Pierre, conteur expressif et passionné, vous entraînera dans un univers à la fois magique et chaleureux. Bercé par la voix de Pierre Gripari et François Morel pendant son enfance, Jérémy Chopin a eu envie de rendre hommage aux histoires qui ont tant façonné son imaginaire. Spectacle tout public à partir de 5 ans

Sylvia vous donne rendez-vous pour une séance toute en douceur. Des exercices doux pour entretenir le corps, améliorer la mobilité et l'équilibre, avec des étirements, de la respiration et des moments de détente et de relaxation, adaptés à tous.

La bibliothèque de Bacqueville-en-Caux vous invite pour des ateliers créatifs pour s'amuser et s'exprimer de manière créative avant Noël. Pour les enfants entre 6 et 9ans, sur inscription au 0235851371. Places limités. Gratuit.