A NOUS DEUX, PARIS !

Drôle, sincère et universel, ce seul en scène nous embarque dans le tumulte de ses passions et de ses rêves, jusqu'à la rencontre, mémorable, avec son idole absolue. Partagé entre une relation compliquée et “Du côté de chez Swann” de Proust, qu’il lit avec une intensité presque inquiétante, il idéalise l’amour, jusqu’à se perdre parfois dans ses propres illusions. La découverte de la littérature va lui donner un nouveau regard sur le monde et sur lui-même. Cette plongée dans les livres devient le point de départ d’une véritable quête identitaire, où il apprend à se connaître, à s’interroger, et à rêver plus grand. Du 10 juillet au 2 août les vendredis et samedis à 19h ou 21h, les dimanches à 18h ou 20h La presse en parle… Une belle déclaration d'amour à la littérature. La provence Imitations bluffantes, un comédien qui fait l'unanimité et emballe le public… Midi Libre Un solo à la fois drôle et émouvant. ICI7

Venez nous retrouver dans le parc Martin Luther King et le square Ernest Gouin du 3 juillet au 6 août. Les bibliothécaires reprennent le chemin des jardins pour installer nattes colorées et sélections de livres sur les pelouses. Parc Martin Luther King (accès par la rue Gilbert Cesbron) : tous les vendredis du 3 juillet au 24 juillet de 10h à 12h. Square Ernest Gouin : tous les jeudis du 9 juillet au 6 août de 10h à 12h. Séance annulée en cas d'intempéries ou de fortes chaleurs.

Le club Kokyu Ho propose des cours d'Aïkido ouverts à toutes et à tous, les débutants sont les bienvenus. L'Aïkido est un art martial japonais basé sur la défense. Les cours sont mixtes, l'Aïkido est non compétitif et ne nécessite pas l'utilisation de la force physique. Cours d'été d'Aïkido ouverts à toutes et tous. Les bienfaits physiques de l’Aikido Comme tout art martial, le début de l’entraînement commence par un salut général, en marque de respect entre tous les pratiquants. À travers tous les mouvements que l’on apprend, c’est toutes les parties qui sont sollicitées. Ces séances d’entraînements permettent de travailler autant l’équilibre, la force et la tonicité des membres, que la vitesse de réaction, les réflexes et le cardio. En effet, l’Aïkido sollicite la ceinture abdominale, les muscles des fessiers et favorise également l’assouplissement articulaire et musculaire et par conséquent améliore les muscles dorsaux afin de prévenir des douleurs au dorsales. Des capacités mentales décuplées par la pratique de l’aïkido Morihei Ueshiba (fondateur de l'Aïkido) expliquait la chose ainsi : « La base de la pratique de l’Aïkido est la résolution harmonieuse des conflits. Ne cherche pas à anéantir ton ou tes adversaires, mais à contrôler d’abord ton agressivité puis à neutraliser celle de l’autre ou des autres. » Lorsqu’on pratique cette discipline, il y a tout un travail de contrôle de soi, de gestion des émotions et du stress. Une partie des séances d’entraînements consiste à se libérer du stress accumulé dans la journée (ou plus), de faire abstraction de son environnement extérieur dans le but d’évacuer toutes les tensions. L’aïkido permet donc de canaliser son énergie, d’améliorer sa concentration, sa confiance en soi et sa maîtrise de soi. C’est donc une activité physique complète accessible à tous, adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, tous âges confondus !

Dès le 4 juillet, six baignades ouvriront gratuitement dans différents lieux de la capitale. Découvrez la baignade Just Fontaine. Cet été, rafraîchissez-vous à la baignade Just Fontaine ! La Ville de Paris vous invite à profiter gratuitement de son bassin éphémère extérieur et de nombreuses activités sportives. Accessible à tous et entièrement sécurisée, la baignade Just Fontaine est surveillée quotidiennement par des maîtres-nageurs, avec un contrôle continu de la qualité de l'eau. Le plus ? Tout au long de l'été, laissez-vous tenter par nos animations variées : ciné en plein air, jeux vidéo, et bien plus encore ! Venez tous les jours, petits et grands ! Baignade Just Fontaine ; Crédits : DERECLENNE Baptiste Baignade Just Fontaine ; Crédits : DERECLENNE Baptiste Horaires Just Fontaine ; Crédits : Ville de Paris / Baignade Just Fontaine Horaires activités ; Crédits : Ville de Paris / Baignade Just Fontaine Infos ouverture / fermeture : Cliquez ici pour connaître les horaires d'ouverture et de fermeture en temps réel.