Donzy(Nièvre)

Qiqong et Taichi Chuan : A travers l’étude des exercices de bases, étirements et respirations améliorent la santé et la vitalité. Le Qiqong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation profonde, l’unité corps-esprit. Entretenir et améliorer la santé psycho-physiologique. Etude des 24 postures de base du Taichi-Chuan (style yang) Contenu et objectifs Trouver la bonne posture et se recentrer Pratiquer la circulation des souffles dans les méridiens Étirements et ouverture des lignes de force. Étude des 24 postures du Taichi Chuan Enseignant Jérôme Guillerand formé aux techniques Méditation, Qiqong Taichi Chuan et Aikido depuis 1986 enseigne au sein de l’association nakaima Contact : nakaima@orange.fr

L'association Avenir Castelboisien et la Mairie d'Entrains-sur-Nohain vous convie pour célébrer El dia de los Muertos, une fête joyeuse et colorée qui honore les disparus. A partir de 14h. Pour les enfants, venez costumés sur le thème de la fête. Une maquilleuse professionnelle sera présente sur place, animations et jeux liés à la fête et distribution de bonbons. Pour le goûter, il est demandé aux parents de bien vouloir prévoir des boissons et des gâteaux à partager. A partir de 17h, les personnes le désirant pourront venir voir les déguisements des enfants. Venez nombreux pour célébrer ensemble El dia de los Muertos !

Exposition de 4 artistes chez Sens figuré En novembre découvrez les oeuvres de Chris FROMONT, art textile, R-Unik Création, luminaire, Aude de SAINT-SULPICE, arts plastiques et Elisabeth SANDILLON, encre et peinture. Vernissage le 06 novembre à partir de 18h pour rencontrer les artistes autour du buffet de bienvenue.

Projection jeunesse Le coin cinéma pour les plus petits. A partir de 4 ans. Gratuit, inscription et informations auprès de votre médiathèque.

Projection adulte Salle de cinéma de la médiathèque Les samedis à 15h Gratuit, public adulte La médiathèque vous propose un rendez-vous pour les cinéphiles.

Découvrez ce joli petit marché du samedi matin sur la Place Gambetta. Lieu de rencontre et de convivialité, il vous permettra de trouver de bons produits locaux : fruits et légumes, charcuterie, fromages de chèvres, foie gras, huiles de noix et noisettes, poissons, fleurs et plants…

Découvrez ce joli petit marché du samedi matin sur la Place Gambetta. Lieu de rencontre et de convivialité, il vous permettra de trouver de bons produits locaux : fruits et légumes, charcuterie, fromages de chèvres, foie gras, huiles de noix et noisettes, poissons, fleurs et plants…

Lecture pour les 3/6 ans. Lectures d'albums pour les 3/6 ans. Mineur accompagné d'un adulte.