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Bien vieillir en sérénité
événementPour enfantsGratuitÀ Pont-l'Évêque (7 km)
5 octobre 2026

Bien vieillir en sérénité

Source officielle : Autonomie Calvados

Cet événement est organisé à Pont-l'Évêque, à environ 7 km de Clarbec. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Clarbec et des environs.

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À propos de cet événement

Découvrez comment prévenir et gérer le stress et l'anxiété grâce à la naturopathie. Possibilité de s'inscrire à des ateliers pratiques de DO IN et de réflexologie palmaire à l'issue de la conférence

Parcours global de prévention et d’accompagnement du stress et de l’anxiété chez les personnes de 60 ans ou plus et leurs proches aidants.
Ce parcours allie des apports théoriques et des pratiques corporelles, avec une approche naturelle favorisant l’autonomie et le mieux être au quotidien : • Comprendre l’anxiété et ses manifestations chez la personne âgée • Apporter des outils concrets et naturels pour mieux la gérer • Favoriser l’autonomie dans la gestion du stress • Encourager la mise en pratique régulière de techniques simples • Renforcer le bien-être global (physique, émotionnel, mental) • Créer un espace d’échange et de lien social.

* Conférence « Prévenir et gérer naturellement le stress et l’anxiété », lundi 5 octobre, de 14h30 à 16h30

La naturopathie : • Approche globale de la santé et utilisation d’outils naturels • Soutien de l’équilibre nerveux et émotionnel • Aide à mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien • Conseils en hygiène de vie : alimentation, sommeil, gestion du stress • Conseils personnalisés favorisant des repères simples et durables.
Inscription aux ateliers à l’issue de la conférence

* Ateliers DO IN, lundis – 12/10 ; 19/10 ; 26/10/2026 - de 14h30 à 16h

Le do In (automassages issus de la tradition japonaise) : • Mobilisation douce du corps • Stimulation des méridiens énergétiques • Amélioration de la vitalité, détente physique et mentale • Pratique facile à intégrer dans le quotidien.

* Atelier de réflexologie palmaire, lundi 02/11/2026 - de 14h30 à 16h

La réflexologie palmaire : • Technique de stimulation des zones réflexes des mains • Favorise la détente profonde et immédiate • Aide à apaiser les tensions nerveuses et émotionnelles • Technique douce, rassurante et accessible, particulièrement adaptée aux séniors.

Dates et horaires à Pont-l'Évêque

Le 05/10 : 14:30-16:30

Lieu et plan d'accès à Pont-l'Évêque

Maison départementale des solidarités - Pont-l'Évêque 14, rue de la Chaussée Nival, Pont-l'Évêque 14130

Pont-l'Évêque

Google Maps
Carte de localisation de Bien vieillir en sérénité

Contact et réservations

Lieu : Maison départementale des solidarités - Pont-l'Évêque
14, rue de la Chaussée Nival, Pont-l'Évêque 14130
Réservation tél : 02 14 47 54 94
Réservation email : clicpaysdaugenord@calvados.fr
Tarifs : Gratuit sur inscription auprès du CLIC du Pays d'Auge

Source et informations légales

source : Autonomie Calvados
date dernière maj : 18-09-2026
credit photo : CD14

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Quoi faire d'autre aujourd'hui à Clarbec ? Autres activités

Aperçu de la description.

Soirée littéraire avec les Editions du Sonneur et ses éditeurs François Bétrémieux et Valérie Millet pour présenter l’histoire de la maison et ses titres phares. Depuis un an, je vous parle avec fougue de Trois fois la colère de Laurine Roux qui reste en tête de mes coups de cœur à la librairie et qui est devenu depuis Prix des libraires 2026. Qu’est-ce qui fait l’identité d’une maison ? Comment travaille-t-on avec ses auteurs ? Comment choisit-on un texte ? Entrée libre

Les Editions Le Sonneur: histoire d'une maison d'édition
Pont-l'évêque.
Ajouté le 5 septembre.

LES EDITIONSLE SONNEUR:HISTOIRE D'UNEMAISOND'ÉDITION

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LE 9 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Découvrez l'art de transformer les trésors de la nature lors d'une initiation à l'herboristerie, où vous apprendrez à identifier les plantes médicinales et à composer vos propres remèdes naturels. Entre savoir ancestral et pratique moderne, cet atelier vous guide dans la réalisation d'infusions, pour prendre soin de votre santé au quotidien. Durée 2h

Initiation à l'herboristerie
Clarbec.
Ajouté le 18 avril.

INITIATION ÀL'HERBORISTERIE

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LE 15 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Apprenez à confectionner vos propres bâtons de fumigation en liant des plantes aromatiques pour purifier votre intérieur et profiter de leurs vertus apaisantes. Durée : 2h30

Séchage et composition des bâtons de fumigation.
Clarbec.
Ajouté le 18 avril.

SÉCHAGE ETCOMPOSITIONDES BÂTONS DEFUMIGATION.

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LE 22 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Apprenez à déterrer les racines à la saison idéale et à maîtriser leur nettoyage et leur coupe pour réussir un séchage qui préserve toute la puissance de leurs principes actifs. Durée : 2h30

Récolte et séchage de racines
Clarbec.
Ajouté le 18 avril.

RÉCOLTE ETSÉCHAGE DERACINES

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LE 29 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Clarbec

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