Vous cherchez des activités autour de Clarbec aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Pont-l'Évêque (à environ 7 km de Clarbec). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
événementPour enfantsGratuitÀ Pont-l'Évêque (7 km)
5 octobre 2026
Bien vieillir en sérénité
Source officielle : Autonomie Calvados
Cet événement est organisé à Pont-l'Évêque, à environ 7 km de Clarbec. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Clarbec et des environs.
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Découvrez comment prévenir et gérer le stress et l'anxiété grâce à la naturopathie. Possibilité de s'inscrire à des ateliers pratiques de DO IN et de réflexologie palmaire à l'issue de la conférence
Parcours global de prévention et d’accompagnement du stress et de l’anxiété chez les personnes de 60 ans ou plus et leurs proches aidants. Ce parcours allie des apports théoriques et des pratiques corporelles, avec une approche naturelle favorisant l’autonomie et le mieux être au quotidien : • Comprendre l’anxiété et ses manifestations chez la personne âgée • Apporter des outils concrets et naturels pour mieux la gérer • Favoriser l’autonomie dans la gestion du stress • Encourager la mise en pratique régulière de techniques simples • Renforcer le bien-être global (physique, émotionnel, mental) • Créer un espace d’échange et de lien social.
* Conférence « Prévenir et gérer naturellement le stress et l’anxiété », lundi 5 octobre, de 14h30 à 16h30
La naturopathie : • Approche globale de la santé et utilisation d’outils naturels • Soutien de l’équilibre nerveux et émotionnel • Aide à mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien • Conseils en hygiène de vie : alimentation, sommeil, gestion du stress • Conseils personnalisés favorisant des repères simples et durables. Inscription aux ateliers à l’issue de la conférence
* Ateliers DO IN, lundis – 12/10 ; 19/10 ; 26/10/2026 - de 14h30 à 16h
Le do In (automassages issus de la tradition japonaise) : • Mobilisation douce du corps • Stimulation des méridiens énergétiques • Amélioration de la vitalité, détente physique et mentale • Pratique facile à intégrer dans le quotidien.
* Atelier de réflexologie palmaire, lundi 02/11/2026 - de 14h30 à 16h
La réflexologie palmaire : • Technique de stimulation des zones réflexes des mains • Favorise la détente profonde et immédiate • Aide à apaiser les tensions nerveuses et émotionnelles • Technique douce, rassurante et accessible, particulièrement adaptée aux séniors.
Dates et horaires à Pont-l'Évêque
Le 05/10 : 14:30-16:30
Lieu et plan d'accès à Pont-l'Évêque
Maison départementale des solidarités - Pont-l'Évêque
14, rue de la Chaussée Nival, Pont-l'Évêque 14130
Lieu : Maison départementale des solidarités - Pont-l'Évêque 14, rue de la Chaussée Nival, Pont-l'Évêque 14130 Réservation tél : 02 14 47 54 94 Réservation email : clicpaysdaugenord@calvados.fr Tarifs : Gratuit sur inscription auprès du CLIC du Pays d'Auge
Source et informations légales
source : Autonomie Calvados date dernière maj : 18-09-2026 credit photo : CD14
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Comment choisit-on un texte ?
Entrée libre
Pont-l'évêque.
Ajouté le 5 septembre.
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Ajouté le 18 avril.
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