Chanac(Lozère)

Avec une professeure diplômée ceinture noire 4ème Dan de Karaté partage de techniques pour répondre à des situations d'agression dans un cadre de légitime défense Chaque premier samedi du mois de 12h à 13h, partage de techniques pour répondre à des situations d'agression dans un cadre de légitime défense. \- Réservé aux femmes et jeunes-filles à partir de 11 ans. \- Venir en tenue souple. \- Format ludique et bienveillant. \- Professeure ceinture noire 4ème Dan de Karaté, titulaire d'une carte d'éducateur sportif professionnelle et d'un diplôme Karaté Santé, Activité Physique Adaptée _Avec le soutien de la Région Occitanie, du département de la Lozère, de la commune de La Canourgue et du club Eveil Karaté Do Canourguais._

Atelier d'écriture convivial en présentiel et/ou en visio Chaque 1er dimanche du mois de 20h à 21h, retrouvez des écrivains en herbe ou en panache pour jouer avec les mots ! Pour cette 6ème saison, nous écrirons sur des notions inspirées de l'anatomie : les dents, les pieds, les mains, les bras, les cheveux, les yeux, les cuisses, le nez et les mollets ! Sans prétention et avec beaucoup d'humour, nous ouvrirons notre plume au partage de 7 jeux d'écritures inspirants.

Un spectacle gourmand en caravane-théâtre, où les grands auteurs se dégustent avec les produits du terroir. Avec La Cuisine des Auteurs, la littérature se savoure autant qu’elle s’écoute. Installé dans une caravane-théâtre, Jérôme Pouly, ancien sociétaire de la Comédie-Française, incarne Ripaille, un personnage rabelaisien qui cuisine les mots avec autant d’appétit que les produits du terroir. Seul en scène, il fait mijoter les textes de Dumas, Colette, Baudelaire, Hugo, Balzac, Maupassant, Proust ou Brillat-Savarin, entre interprétation, improvisation et échange avec le public. Pendant que les grands auteurs ouvrent l’appétit, une mise en bouche est préparée avec des produits locaux fraîchement trouvés auprès des marchés ou des producteurs. Après la représentation, la rencontre se prolonge dans un moment convivial, où le goût des mots rejoint celui des mets. Un spectacle itinérant, généreux et savoureux, pour célébrer la littérature, le patrimoine gourmand et l’art de vivre ensemble. Spectacle co-accueilli à Grèzes avec le Trianon Marvejols et l’EPCI Gévaudan