Que faire à Caignac aujourd'hui ?

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Découvrez le marché local de Mazères, évènement incontournable du jeudi matin en Portes d'Ariège Pyrénées !

Ce jeudi 15 octobre, le café associatif du Foyer rural de Mauvaisin invite à son Concert d'Automne, en lien et partenariat avec le Jardin du Parc qui tiendra son marché de producteurs. À l’affiche, le groupe de swing _« Roulotte de Printemps »_, qui propose un voyage musical à travers l’univers du jazz manouche. Concert à 18 heures au café associatif. Entrée libre. En parallèle, de 17 h à 19 heures, le marché de producteurs locaux du Jardin du Parc (derrière le Parc du Château) proposera les légumes et les fleurs bio locaux de Nolwenn Leurent, ainsi que d'autres produits du terroir

Dès 3 ans, viens découvrir le rugby à travers le jeu, le mouvement et le plaisir de partager ensemble. Pas de contact, des jeux de ballon, de la motricité, de l’équilibre et beaucoup de plaisir !

Canal en Lumières, parcours nocturne immersif au seuil de Naurouze Et si vous découvriez le canal du Midi comme vous ne l’avez jamais vu ? ✨ ----------------------------------------------------------------------------- À la tombée de la nuit, près de Castelnaudary, le seuil de Naurouze s’illumine pour vous offrir une expérience immersive inédite au bord du canal du Midi, à seulement 45 minutes de Toulouse et 15 minutes de Castelnaudary. Canal en Lumières est un parcours nocturne de 1,8 km, mêlant récit audio, projections, jeux de lumière et mises en scène. Suivez les lueurs de la lanterne de Madeleine, la fille de l’éclusier, et partez à la recherche de son père ! Au fil du parcours, découvrez les mystères du seuil de Naurouze, ce lieu unique où les eaux se séparent entre l’océan Atlantique et la mer Méditerranée. Guidés par un récit original, vous croiserez les personnages, les légendes et les événements qui ont marqué ce territoire au fil des siècles, du génie de Pierre-Paul Riquet aux récits des mariniers, en passant par les souvenirs de l’Aéropostale. Parmi les temps forts de la balade, découvrez l’obélisque de Riquet entièrement transformé par un mapping vidéo à 360°. 🎧 Une expérience d’environ 1h15, à vivre en famille, en couple ou entre amis. 📍 Seuil de Naurouze à Montferrand (11320) 📅 Ouvert certains week-ends et pendant les vacances scolaires 🎟️ Adulte 17,50 € | Tarif réduit 15 € | Enfant 10 € | Famille 49 € | Gratuit jusqu’à 5 ans Les jours et horaires d’ouverture sont à retrouver sur le site de Canal en Lumières. Réservation uniquement en ligne. Prévoir des chaussures confortables et des vêtements adaptés à la météo. Le parcours se déroule en extérieur et n’est pas accessible aux personnes à mobilité réduite ni aux poussettes. Les chiens tenus en laisse sont acceptés.

Action, Aventure, Science Fiction De David Robert Mitchell Avec Anne Hathaway, Ewan McGregor, Maisy Stella Lorsqu’un mystérieux événement cosmique arrache Oak Street à sa paisible banlieue et la transporte vers un lieu inconnu, la famille Platt, désorientée dans ce nouvel environnement hostile, comprend vite qu’il leur faudra rester unis pour survivre.

Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - après-midi : 15h – 19h Cette collecte accepte les rendez-vous : prendre rendez-vous à l'avance réduit l'attente sur place. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.

Retrouvez les producteurs le vendredi matin au marché de Saverdun, juste devant l'église.

Ouverture du Cabaret Dory Arena à Saverdun : dîner-spectacle, revue Rêve Rouge, chant, danse, acrobaties et soirée festive près de Toulouse. À l’occasion de son ouverture à Saverdun, le Cabaret Dory Arena vous invite à découvrir une soirée exceptionnelle mêlant dîner-spectacle, revue cabaret et ambiance festive. Situé en Ariège, au sud de Toulouse et à proximité de Pamiers, le Dory Arena propose un univers spectaculaire inspiré des grandes revues : chant, danse, costumes, plumes, paillettes, acrobaties aériennes, cerceau, tissu et performances artistiques. Au programme : la revue “Rêve Rouge”, portée par une équipe d’artistes sur scène dans un cadre élégant et immersif. Le Dory Arena accueille aussi des soirées à thème, des événements privés, anniversaires, EVJF, EVG, groupes, entreprises, CSE, clubs seniors et autocaristes. Cette grande ouverture est l’occasion de découvrir un nouveau cabaret près de Toulouse, pensé comme un véritable restaurant-spectacle en Ariège. Plusieurs formules sont proposées selon vos envies : spectacle, consommation-spectacle, tapas-spectacle ou dîner-spectacle. Cabaret Dory Arena – Parc commercial Saint-Martin, 09700 Saverdun. Réservations et informations : doryarena.com

Comédie - De Martin Darondeau, Bertrand Usclat | Par Martin Darondeau, Bertrand Usclat Avec Pauline Clément, Laurent Stocker, Julien Frison Alors que la Seconde Guerre mondiale éclate et que l'invasion allemande est imminente, Babi Maklouf, gardien de nuit au Musée du Louvre, se voit confier la tâche de transporter certains de ses trésors hors de Paris. C'est le début d'une aventure familiale épique et dangereuse à travers la France occupée, liant à jamais le destin de ces œuvres à la famille Maklouf.

Les Heures Musicales - saison 2026 Polyphonies corses et orgue Du sacré à l'intime, un voyage vocal au cœur de l'âme corse Jean-Paul Poletti direction de chœur Emmanuel Schublin orgue

La jeune association RUN ADDICT 31 de Cintegabelle vous invite à sa journée portes ouvertes ! Venez découvrir la communauté running, trail et aventure du Sud Toulousain Au programme : 🏃 Social Run (sortie groupée, tous niveaux, 8,6km, 136m D+, allure conviviale) 🤝 Rencontre avec l’association 🍽️ Repas convivial

Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - après-midi : 15h – 19h Cette collecte accepte les rendez-vous : prendre rendez-vous à l'avance réduit l'attente sur place. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.