Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Name: Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan
Start: 2026-08-07T00:00:00.000
End: 2026-08-07T23:59:59.999999
Location: Moëlan-sur-Mer

Publié par melie@vivop

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Description

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel.

Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable.

Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme.

Chaque séance comprend :

- un échauffement en douceur
- des exercices de respiration
- des mouvements de Qi Gong accessibles à tous
- des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise
- un temps de relaxation et de retour au calme

Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants.

Informations pratiques :

Durée : 1 heure
Public : adultes et adolescents
Niveau : tous niveaux
Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur.

Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire

En cas de pluie, la séance sera annulée.

Les bienfaits du Qi Gong :
- Favorise la détente et la gestion du stress.
- Améliore la souplesse, l'équilibre et la coordination.
- Développe une respiration plus profonde.
- Contribue au bien-être physique et mental.
- Permet de commencer la journée dans le calme et la vitalité.

Venez vivre une expérience ressourçante entre ciel, mer et mouvements, pour prendre soin de vous tout en profitant de la beauté du littoral breton.

Horaires de l'événement

Le 07/08 : 09:30-10:30

Lieu de l'événement

Kerfany plage, 29350 Moëlan-sur-Mer

Moëlan-sur-Mer

Google Maps

Contact(s) & Réservations

http://qigong.eqilibre.com/qi-gong-plage-moelan-sur-mer/
+33 6 10 29 03 57

Crédit(s)

source : ot quimperle les rias
date dernère maj : 10-07-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

Office de Tourisme QUIMPERLE LES RIAS

http://www.quimperle-lesrias.bzh/

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A RENSEIGNER PRÉSENTE : ORANGERIE DE LANNIRON-JARDINS ET LOISIRS

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Club nature organisé par Graines de passions Tu aimes jouer dehors ? partir à la rechercher des secrets de la nature ? Tu as entre 7 et 12 ans ? alors viens nous rejoindre! A Trégourez, les jeudis de l'été c'est de 14h30 à 17h00: construction d'un affût, cookies aux fleurs, baume magique, peinture aux coquelicots, bricolage nature, chasse aux trésors. EN JUILLET: > Le 9: bricolage nature: attrape-rêves, baguette magique, bijou forestier, porte-bonheur... viens créer tes jouets avec des éléments naturels > Le 16: top chef.e buissonnier.ère: Cuisinons ensemble les plantes comestibles du jardin. Au goûter: amuse bouches salésn sucrés et boissons aux fleurs! > Le 23: Mon arbre sacré: Viens t'amuser avec les arbres, les décorer, les peindre et les protéger! Peut-être rencontreras-tu ton arbre sacré > Le 30: petit naturalise deviendra grand: Viens enquêter pour découvrir les oiseaux et les p'tites bêtes du moment! Epuisettes, amplificateur sonore et loupes seront à ta disposition pour partir à leur recherche EN AOUT: > Le 6: graine de sorcière: Viens fabriquer un sirop aux pouvoirs magiques! Tu apprendras comment les plantes soignent. Mais chut, c'est un secret! > Le 13: magiciennes des couleurs: Légumes, fleurs, fruits seront au rendez-vous pour fabriquer tes peintures naturelles. Viens créer tes couleurs pour maquiller la nature (ou tes ami(e)s)! > Le 20: construction d'un affût: Allons nous installer dans un bois pour construire un affût. Cette cachette te permettra d'observer les alentours en toute discrétion! > Le 27: chasse aux trésors: Réservé aux enfants ayant participé à minimum 3 animations dans l'été. Une chasse aux trésors en pleine nature pour célébrer tous ensemble la fin du club! tarifs: 15€/atelier et places limitées Inscription obligatoire avant le 1er juillet 2026 par mail sur contact@graines-de-passions.fr Pour plus d'infos contacter le 07 89 63 15 91 ou le 06 17 77 16 39

Trégourez

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Loto de l'amicale des sapeurs pompers de trégourez le samedi 29 août 20h Perso, bingo, partie spéciale animé par Franck > ouverture des portes à 17h30 > grillades et frites sur place Nombreux lots à gagner Réservation au 06 84 56 43 75

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Ateliers d'arts gratuits à la bibliothèque de Trégourez les 8 et 29 août

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