Bricquebec-en-Cotentin(Manche)

Une réflexion émouvante et hilarante sur la peur de l’échec et le tourbillon de la création Retiré dans sa longère angevine, Yohann Metay a renoncé à la course aux Molières et à la gloire après des années de tournées. Se contentant de vente de fromages de chèvre et de yoga, il aspire à la paix. La découverte d’une vieille critique le concernant va cependant remettre le feu dans ce volcan éteint et le lancer dans une nouvelle aventure. À la fois sincère et drôle, le spectacle mêle personnages singuliers et situations comiques, avec pour résultat une création à l’efficacité redoutable. Yohann Metay brille par ses talents d’improvisateur et d’interprète hors pair. Inventif, ce sublime sabotage entraîne les spectateurs dans un tourbillon de burlesque et de questionnements existentiels sur le temps qui passe. « D’une sincérité et d’une drôlerie bluffantes, il enchaîne les situations burlesques et les personnages avec un talent redoutable ». TÉLÉRAMA (TTTT) Théâtre, humour - 1h40 - Tout public, dès 12 ans

Animation publique organisée chaque mois par le GONm Ornithologues passionnés et amateurs de nature et d'oiseaux se donnent rendez-vous chaque premier samedi du mois pour observer les oiseaux des sites visités. C'est à chaque fois à 9h30 et toujours sur le parking de l'entrée du jardin public de Valognes. Attention : il peut y avoir des modifications pour le lieu de rendez-vous. Les jumelles sont toujours conseillées et les vêtements adaptés à la saison sont recommandés (bottes éventuellement) Contact GONm : Jean-Marc Joly [jean-marc.joly@gonm.org](mailto:jean-marc.joly@gonm.org)

Une invitation à prendre le temps de vivre et de s’émerveiller Une métaphore, c’est aller d’un point à un autre, en prenant un chemin plus long, plus sinueux mais tellement plus beau ! Max, un vieil homme pressé, décide un jour de bouleverser ses habitudes et emprunte un autre chemin pour se rendre en ville. Son détour est alors ponctué de rencontres surprenantes et inattendues à travers lesquelles il réalise l’importance de prendre son temps et de savourer ce qui l’entoure. Avec pour décor un carrousel hors du temps, le spectacle et les marionnettes de Juan Perez Escala imposent un autre rythme, celui de la contemplation. Le spectateur est plongé dans un récit plein de surprises, happé par l’expressivité et la vie qui émanent des marionnettes. Marionnettes - 45 min - Tout public, dès 5 ans

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la salle communale.

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à l'église.