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Cours de Yoga Sivananda
randonnée20 eurosÀ Bordeaux (5 km)
7 septembre 2026au28 juin 2027

Cours de Yoga Sivananda

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 5 km de Bouliac. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Bouliac et des environs.

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À propos de cet événement

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même

La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.

Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.

Au programme:

* exercices de respiration yogique (pranayama)
* postures (asanas)
* relaxation guidée (savasana)
* chant de mantra

Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.

Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga.
J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :

* apaiser mes émotions,
* retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration,
* retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques,
* augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien,
* diminuer le stress et la négativité,
* me reconnecter à la joie de vivre.

Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.

Les cours

Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :

* lundi 18h30 - 19h30

Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin.
Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac.
Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.

Le prix

* séance à l'unité à 20 euros
* séance de découverte à 10 euros
* abonnament à l'année, me contacter

Le(s) mode(s) d’inscription

* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Dates et horaires à Bordeaux

Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00 Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30 Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30 Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30 Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30 Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30 Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30 Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Yoga Sivananda

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation tél : 0782355957
Réservation email : lequinoxeyoga@gmail.com
Tarifs : Séance découverte à 10€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 07-08-2026
credit photo : Lillie Bartysh

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Bouliac ? Autres activités

Aperçu de la description.

Un conseil citoyen est organisé le mercredi 13 octobre 2026 à ChapitÔ (19 avenue Robert Schuman) de 18h à 20h. Venez échanger sur la vie du quartier. Un conseil citoyen est un espace de participation ouvert à tous les habitant.es et associations. Il permet de recueillir les préoccupations du quotidien, de proposer des idées concrètes pour améliorer la vie du quartier et de renforcer le lien entre habitants, acteurs locaux et service municipaux. Le conseil citoyen est organisé le mercredi 13 octobre 2026 à ChapitÔ (19 avenue Robert Schuman) de 18h à 20h. Vous pouvez venir avec votre enfant et un verre de l'amitié sera offert pour ce moment convivial. Pour toute question, vous pouvez contacter Alice via l'adresse [conseilscitoyens.begles@gmail.com](mailto:conseilscitoyens.begles@gmail.com) ou bien par téléphone au 06.49.21.92.34

Conseil citoyen du quartier Terres Neuves
Bègles.
Ajouté le 10 septembre.
GRATUIT

CONSEILCITOYEN DUQUARTIERTERRES NEUVES

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LE 13 OCTOBRE 2026
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SALTO Green organise, les 13 et 14 octobre prochains, sa première conférence annuelle sur la transition environnementale et le développement durable. A suivre en ligne en langue anglaise, l’évènement vise à : * développer ses connaissances sur la transition environnementale et le développement durable ; * s’inspirer de bons exemples de pratiques pour améliorer la qualité verte de son projet ; * envisager Erasmus+ et le Corps européen de solidarité comme des leviers du changement Programme Mardi 13 octobre * Transition environnementale à travers les secteurs : approche politique * Les agents du changement pour le développement durable dans les organisations * Session interactive (#1) * Connecter les priorités du programme : opportunités et challenges * Année internationale du volontariat pour le développement durable (initiative des Nations Unies) : comment les projets de volontariat favorisent les changements durables Mercredi 14 octobre * Le rôle de l’éducation (formelle et non formelle) dans les transitions * Comment les coopérations Erasmus+ et Corps européen de solidarité favorisent la transition environnementale et l’éducation au développement durable * Désinformation climatique * Session interactive (#2) * Compétences vertes, orientation et employabilité

Conférence "Go Green : knowledge into practice"
Bordeaux.
Ajouté le 8 septembre.

CONFÉRENCE ”GOGREEN :KNOWLEDGE INTOPRACTICE"

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DU 13 OCTOBREAU14 OCTOBRE 2026
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HOP(e) - L’autre comédie musicale improvisée Et si la comédie musicale de vos rêves prenait vie sous vos yeux ? Pas de script, pas de limites : juste des personnages hauts en couleur, des chansons… HOP(e) - L’autre comédie musicale improvisée Et si la comédie musicale de vos rêves prenait vie sous vos yeux ? Pas de script, pas de limites : juste des personnages hauts en couleur, des chansons inventées sur l’instant et une histoire que personne – pas même nous – ne connaît à l’avance. Un musicien live, des impros folles, et une bonne dose d’émotion : voilà la recette de HOP(e). Drôle, touchant, surprenant… Chaque soirée est une création unique. Vous ne savez pas ce qui vous attend, mais vous allez adorer. ✨ HOP(e), c’est un bond dans l’inconnu. Et vous ? Prêt.e à sauter ? Réservez votre soirée. Chaque représentation est un moment à ne pas manquer ! OUVERTURE DES PORTES : 19h30 DÉBUT DU SPECTACLE : 20h30

HOP(E) L'AUTRE COMÉDIE MUSICALE IMPROVISÉE 13 OCTOBRE
Bordeaux.
Ajouté le 5 octobre.

HOP(E) L'AUTRECOMÉDIEMUSICALEIMPROVISÉE 13OCTOBRE

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LE 13 OCTOBRE 2026
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Chaque mois, dans un parc ou jardin du quartier La Bastide, venez profiter d’un espace convivial pensé pour vous et vos tout-petits, en présence d’un animateur nature. LES RENDEZ-VOUS DES 1000 PREMIERS JOURS dans les parcs de la Bastide. Chaque mois, dans un parc ou jardin du quartier La Bastide, venez profiter d’un espace convivial pensé pour vous et vos tout-petits, en présence d’un animateur nature. → Mardi 15 septembre 2026 De 15h30 à 18h30 Place Calixte Camelle (dans l’espace de jeu pour enfant) → Vendredi 9 octobre 2026 De 8h30 à 11h30 Parc Pinçon (dans l'espace de jeu pour enfant) → Mardi 13 octobre 2026 De 15h30 à 18h30 Jardin Promis (derrière la salle Promis) 35 rue de Cénac

LES RENDEZ-VOUS DES 1000 PREMIERS JOURS dans les parcs de la Bastide.
Bordeaux.
Ajouté le 2 septembre.

LESRENDEZ-VOUSDES 1000PREMIERS JOURSDANS LES PARCSDE LA BASTIDE.

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LE 13 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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