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Cours de Pilates
événementBordeaux
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Publié par driss@vivop

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Description

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Horaires de l'événement

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu de l'événement

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 08-08-2026

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Aperçu de la description

Un jour, sur un chantier, des ouvriers ont fait une découverte incroyable : des os et des outils enfouis sous terre depuis des milliers d’années ! Des archéologues sont venus pour mener l’enquête. Et si c’était à ton tour de devenir un véritable détective du passé ? Participe à une enquête scientifique pour comprendre ce qui s’est passé sur ces lieux, reconstituer le cadre de vie et le quotidien des Magdaléniens qui vivaient à St-Germain-La-Rivière il y a 16 000 ans. Pour cette aventure préhistorique, il faudra observer et analyser des vestiges comme un vrai archéologue et travailler en équipe comme les scientifiques pour résoudre des mystères Prêt à partir à la découverte des premiers habitants du Fronsadais ?

Atelier des p'tits curieux "Les enquêteurs du passé "
Saint-germain-de-la-rivière
Ajouté le 27 mars

ATELIER DESP'TITSCURIEUX ”LESENQUÊTEURS DUPASSÉ ”

LE 13 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Deviens artiste de la Préhistoire ! À l’époque magdalénienne, l’art était partout : nos ancêtres gravaient des os, des bois de cervidés, des galets et des plaquettes calcaires, mais aussi les parois des grottes. Ces œuvres représentent souvent des animaux et des scènes de la vie quotidienne. Et si tu essayais leurs techniques ? Grâce à un atelier interactif, tu pourras graver avec des outils en silex comme les artistes d’autrefois pour créer ton propre objet décoré selon les thèmes et motifs magdaléniens. Repars avec ton chef-d'œuvre et deviens un artiste de la Préhistoire !

Atelier des p'tits curieux "Art Magdalénien "
Saint-germain-de-la-rivière
Ajouté le 27 mars

ATELIER DESP'TITSCURIEUX ”ARTMAGDALÉNIEN ”

LE 13 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Dégustation pizzas et vins au cœur du vignoble saint-émilionnais. Participez aux soirées pizza du Château La Rose Perrière -------------------------------------------------------- Un air d’Italie va de nouveau souffler au Château La Rose Perrière à Lussac ! Venez savourer les pizzas artisanales de Christophe du Rialto accompagnées de nos vins le temps d’une parenthèse placée sous le signe de la convivialité. Notre terrasse surplombant nos jardins et le vignoble de Lussac sera le cadre parfait pour accueillir cette dégustation pizzas et vins de 18h30 à 21h30. Pour fêter cette soirée Apéro Pizzas au Château, une remise de 15% sera réalisée sur tous les achats de bouteilles réalisés à la boutique pendant la soirée. Plusieurs dates à noter dans l'agenda : * Jeudi 18 juin * Jeudi 23 juillet * Jeudi 13 août * Jeudi 17 septembre Infos pratiques * Tarif : 20€ par personne comprenant le bar à pizzas et le dessert * Tarif enfant jusqu’à 12 ans : 12€ Une sélection de vins sera proposée à la vente au verre sur place pour accompagner vos pizzas.

Apéro Pizzas au Château La Rose Perrière
Lussac
Ajouté le 20 juin

APÉRO PIZZASAU CHÂTEAU LAROSE PERRIÈRE

DU 23 JUILLETAU17 SEPTEMBRE 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
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Une manifestation festive et gratuite, où on retrouve un peu les ambiances des bals d’antan, le plaisir de danser à deux, la convivialité, l’esprit de famille avec une petite touche de spectacle. Jeudi 13 Août "OK CORAL" * 19h30 : Initiation Country avec Jo OCAFRAIN de l’association LES CROCS BLANCS * 20h30-minuit : Bal Country * 21h45 : Démo avec Jo OCAFRAIN de l’association LES CROCS BLANCS Vendredi 14 Août "LA GUINGUETTE FAIT SALON" * 19h30 : Initiation danse tahitienne avec Tiaré de l’école BAO ORI TAHITI * 20h30-minuit : Bal danses de salon * 21h45 : Démo avec Tiaré de l’école BAO ORI TAHITI Samedi 15 Août "LATINO ROCK" * 19h30 : Initiation Salsa avec AD de l’école BOA * 20h30-minuit : Soirée Rock Latino * 21h45 : Démo avec AD avec ses élèves de l’école BOA

Fais-moi danser en Libournais - Festival de danses de
couples et danses loisirs !
Libourne
Ajouté le 8 juillet

FAIS-MOIDANSER ENLIBOURNAIS -FESTIVAL DEDANSESDECOUPLES ETDANSES LOISIRS!

DU 13 AOÛTAU15 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

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