« GRIMOIRE, MON BEAU GRIMOIRE » - atelier créatif (jeune public)

Pour tous les retraités de 60 ans et plus, quel que soit leur régime de protection sociale, soucieux de préserver leur qualité de vie. Au programme : 10 séances collectives de 2h au rythme d’1 séance par semaine avec préalablement un entretien individuel, pour stimuler votre mémoire, échanger et partager un moment convivial dans une ambiance bienveillante. Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels formés et certifiés. L’animation repose sur une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité. Grâce à des conseils et des stratégies, vous pourrez stimuler le fonctionnement de votre mémoire. Des exercices pratiques vous permettront de faire le lien avec la vie quotidienne. Par ailleurs, vous prendrez conscience que de nombreux facteurs (activité physique régulière, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil...) influencent le fonctionnement de notre cerveau. Par groupe de 10 à 15 personnes. Il reste encore quelques places ! Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 9 septembre

Tiers-lieu inclusif pour les aidants de personnes en situation de handicap Un parcours d’échanges et de soutien ------------------------------------------ Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, en partenariat avec l’ADMR et le Comtal, le tiers lieu inclusif La Cafetière propose un parcours de 7 séances animés par une psychologue afin d’échanger, de comprendre et de trouver des solutions. 📅 Dates et horaires : Session 1: Vendredi 26 juin Session 2 : Vendredi 10 juillet Session 3: Vendredi 4 septembre Session 4: Vendredi 25 septembre Session 5: Vendredi 30 octobre Session 6 : Vendredi 13 novembre Session 7 et 8 : Bilan et Imaginons la suite : Vendredi 4 décembre 📞 Informations & inscription : Claire Ramon, evs.lacafetière@gmail.com ou 06 88 40 03 45 ou sur place : 26 Rue Saint-Michel, 31420 Aurignac https://www.lacafetiere-aurignac.fr/

Durant les vacances scolaires, du mardi au dimanche, des visites et des ateliers démonstratifs et participatifs sont proposés chaque jour. Vacances d'automne au Musée | Samedi 17 au samedi 31 octobre Durant les vacances scolaires, du mardi au dimanche, des visites et des ateliers démonstratifs et participatifs sont proposés chaque jour par l'équipe de médiation afin d'expérimenter les gestes de nos ancêtres et de découvrir la Préhistoire en s'amusant. Fabriquez votre parure à l’aide de silex, modelez l’argile pour réaliser des statuettes ou encore apprenez les gestes de la vannerie. Découvrez l’ensemble de la programmation des animations ici : https://www.musee-aurignacien.com/fr/vacances-dautomne-au-musee-samedi-17-au-samedi-31-octobre

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Saint-Gaudens : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Saint-Gaudens, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/saint-gaudens-31