Simandres(Rhône)

Les vacances sont déjà loin. Le rythme s'est accéléré. Les réunions, les entraînements, les cours, les échéances... et cette impression de courir toute la journée sans jamais vraiment reprendre son souffle. Vous vous surprenez à répondre trop vite, à accepter une tâche de plus, à repousser une pause, ou à rentrer chez vous épuisé en vous demandant où est passée votre énergie. Si cela vous ressemble, ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent votre cerveau qui passe en pilote automatique pour faire face à la pression. La bonne nouvelle ? On peut apprendre à reprendre les commandes. Pendant 45 minutes, découvrez les principes de la préparation mentale utilisés pour aider des sportifs à rester lucides sous pression, adaptés aux défis du quotidien professionnel et étudiant. Vous repartirez avec : - Une compréhension simple de ce qui se joue dans votre cerveau lorsque le stress prend le dessus. - Une technique rapide pour retrouver calme, concentration et lucidité en quelques minutes. - Un plan d'action concret pour transformer de bonnes intentions en nouveaux réflexes. Pas de discours culpabilisant. Pas de recettes miracles. Pas de théorie interminable. Des outils simples, concrets et immédiatement applicables lors de votre prochaine réunion, de votre prochain examen, de votre prochaine compétition... ou tout simplement lorsque la pression montera. Parce que sous stress, le plus important n'est pas d'en savoir plus. C'est de savoir quoi faire.

Le spectacle hommage à Freddie Mercury. Show must go one ! The World of Queen partage depuis des années l'héritage mythique de Freddie Mercury aux 4 coins de l'Europe. Une voix brillantissime, des musiciens de talent, une nouvelle mise en scène impressionnante faite d'effets spéciaux et pyrotechniques, font de ce spectacle un moment inoubliable où le temps s'arrête pour retrouver pendant 2h l'atmosphère des plus grands shows du groupe Queen ! Avec la participation exceptionnelle de la soprano Claire LAIRY ou de Fanny Crouet.

Preljocaj au sommet de son art : une fresque bouleversante sur le deuil, portée par dix-neuf interprètes d’une puissance rare. Angelin Preljocaj est une figure incontournable de la danse contemporaine française, et un artiste fidèle à la Maison de la danse, qui accompagne son travail depuis de nombreuses années. C’est d’une douleur profondément personnelle qu’est né Requiem(s). La perte de son père, de sa mère et de plusieurs proches en 2023 a conduit le chorégraphe à interroger le deuil par le seul langage qui lui appartienne vraiment : le corps en mouvement. Dix-neuf interprètes d’exception s’emparent du plateau avec une énergie tribale et une précision absolue. De Bach à System of a Down, de Mozart à Ligeti, la musique propulse les corps dans une succession de tableaux hypnotiques, entre effondrement et révolte, tendresse et transe. Puisant dans les danses macabres médiévales comme dans l’énergie brute du ballet contemporain, Preljocaj fait du deuil intime un rituel collectif et cathartique. Il ne chorégraphie pas la mort. Il chorégraphie ce qui reste : le souvenir, la rage d’exister, la beauté têtue du geste humain.

Du 3 avril 2026 au 7 février 2027, le Musée des Confluences présente l’exposition « Au Mali, quand les animaux dansent » où découvrir le « sogo bò », un théâtre traditionnel spectaculaire et participatif pratiqué dans le centre-ouest du Mali. Au Mali, sur les rives du fleuve Niger, se déroulent des fêtes ancestrales nommées sogow bò, littéralement « les animaux sortent ». Sur une place de village ou sur le fleuve, de jour comme de nuit, ces spectacles mêlent théâtre, danse, musique et chant. Des masques « animaux » et des marionnettes s’animent aux rythmes des tambours, illustrant mythes et légendes, vie sociale et quotidienne. À travers plus de cent objets et de nombreux audiovisuels, l’exposition donne à voir et ressentir ce théâtre participatif, dans lequel chacun des membres de la communauté a sa place, des aînés aux plus jeunes enfants. Le sogo bò, inscrit aujourd’hui au patrimoine mondial de l’Unesco, est un héritage aussi vivant que fragile dans le contexte de tensions que connaît le Mali.

Biblis en folie 2026 Rencontre-événement avec l’auteur Olivier Truc. Romancier, journaliste et même documentariste, Olivier Truc est l'auteur d'une œuvre protéiforme au centre de laquelle se trouvent les pays Nordiques et leurs grands espaces. Son livre, « la baleine et le berger » se passe à la fin du XIXe siècle, sur une plage de Corse, lorsqu’un jeune berger découvre une baleine échouée... et, sous son flanc, le corps sans vie d'un marin. Olivier Truc, inspiré par le squelette de baleine conservé au Musée des Confluences, compose un récit sensible sur l'enfance, l'émancipation et la soif de justice. Une rencontre autour de son texte, publié dans la collection Récits d'objets, son métier d’auteur de polars, ses dernières BD et son dernier livre « Base Toundra ». En collaboration avec le musée des confluences.

Biblis en folie 2026 Un zythologue ? mais qu'est-ce que c'est ??? Soyez curieux ! venez voir ! Au delà d'être une boisson plébiscitée partout dans le monde, les premières traces de la bière remontent à plus de 13000 ans ! Imaginez donc le chemin parcouru pour en arriver à la bière artisanale locale que nous connaissons aujourd'hui ! Nicolas Stengel propose d'être notre guide dans ce monde magique, fait de légendes, de révélations gustatives et de culture populaire...

Biblis en folie 2026 Faire le poireau, Ramener sa fraise , mais d'où viennent ces drôles d'expressions culinaires ? es dessins de Philippe Brocard et les dialogues de Thierry Ducroix nous le font découvrir par le jeu et l'humour. Venez découvrir ces Saveurs Savantes ! Exposition tout public , Accès libre pendant les horaires d'ouverture de la médiathèque Vous en voulez un peu plus ? D'autres dessins de l'exposition sont également à découvrir à la médiathèque Louis Calaferte de Mornant !

Dégustation et rencontre avec votre apiculteur local Venez rencontrer l'apiculteur qui récolte le miel disponible toute l'année dans votre boulangerie Larruat. Samedi 3 octobre, de 8h à 13h, je serai présent pour échanger avec vous et vous faire déguster les miels issus de mes ruches et partager la passion de mon metier.