Saint-Saud-Lacoussière(Dordogne)

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Animé par Bernard

« Mon 1er savon » : Réalisation d’un pain de savon 500gr selon la méthode de saponification à froid. A partir de 7 ans. ou « Cosmétiques au naturel » : Fabrication de 2 produits cosmétiques naturels (ex : déo, baume à lèvres, huile corporelle, sels exfoliants). A partir de 7 ans.

Le Centre des monuments nationaux présente l’exposition « Du bois des rêves » de Bastien Lemaître et Ross Gashau au château de Puyguilhem. Deux artistes y explorent l’arbre et la nature comme sources d’imaginaire, en écho à l’atmosphère féerique du lieu. Exposition accessible dans le cadre des horaires d'ouverture du monument.

Gagner en tonicité et renforcement des muscles profonds

Les appareils PILATES facilitent la pratique avec l'aide de ressorts et de sangles, permettant ainsi une adaptation des exercices à tous. Si vous avez des problèmes physiques particuliers ou que vous souhaitez recommencer une activité physique en douceur, cette pratique est faite pour vous !

Essayez le stand up paddle ! Étonnant sport de glisse, debout sur une planche avec une rame vous naviguerez sur l'étang de Saint-Saud-Lacoussière! Encadrement par un professionnel diplômé. À partir de 8 ans. 12 personnes maximum par groupe. Savoir nager. Attestation à signer sur place. De 15h à 16h et de 16h à 17h. Rendez vous sur l'aire de camping-car de l'étang de Saint-Saud-Lacoussière. Inscription et réservation obligatoires. Règlement à l'inscription. Tarif : 8€.

Exposition de peintures et d'artisanat local.

Essayez le stand up paddle ! Étonnant sport de glisse, debout sur une planche avec une rame vous naviguerez sur l'étang de Saint-Saud-Lacoussière! Encadrement par un professionnel diplômé. À partir de 8 ans. 12 personnes maximum par groupe. Savoir nager. Attestation à signer sur place. De 15h à 16h et de 16h à 17h. Rendez vous sur l'aire de camping-car de l'étang de Saint-Saud-Lacoussière. Inscription et réservation obligatoires. Règlement à l'inscription. Tarif : 8€.