Ry(Seine-Maritime)

Stage estime de soi en Normandie : grandir, s’accepter et oser être soi Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la Normandie avec ce stage unique dédié à l’estime de soi, à l’Écrin de l’Andelle. Pendant plusieurs jours en immersion, vivez un véritable voyage intérieur pour apprendre à mieux vous connaître, vous accepter pleinement et développer une confiance en vous durable. Inspiré de l’approche de Jean Monbourquette, ce stage d’estime de soi vous guide pas à pas pour identifier vos schémas limitants, accueillir vos émotions et révéler votre valeur profonde. Grâce à une combinaison d’enseignements, de pratiques concrètes, de méditations guidées et de temps de partage en petit groupe, vous avancez en douceur vers une relation plus apaisée avec vous-même. Dans un cadre naturel et bienveillant, propice au lâcher-prise, vous expérimentez des outils puissants pour : – renforcer votre confiance en vous – mieux vous affirmer dans vos relations – transformer vos pensées limitantes – vous reconnecter à votre être profond Ce stage de développement personnel s’adresse à toute personne souhaitant se libérer du regard des autres, sortir de l’auto-jugement et cultiver une estime de soi solide et alignée. En petit groupe, dans un espace sécurisant et confidentiel, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé alliant psychologie, pleine conscience et approche corporelle. Situé à Morville-sur-Andelle, à proximité de Rouen et à 1h30 de Paris, l’Écrin de l’Andelle vous accueille dans un environnement naturel idéal pour ralentir, vous recentrer et amorcer une transformation profonde. Repartez avec des clés concrètes pour vous sentir plus serein(e), aligné(e) et confiant(e) dans votre vie personnelle et professionnelle.

La Ferme de la Quesne à Bois-Héroult propose des visites de la ferme avec dégustation de fromages. Une expérience enrichissante et très gourmande ! Découvrez les étapes essentielles de la production, du pâturage aux fromages, pendant que vous dégustez les différentes recettes de fromage de La Quesne, accompagnées par un verre de bière et un verre de cidre de La Ferm'Entente (un producteur voisin à Saint-Aignan-sur-Ry). Durée de la visite-dégustation : 1h30. Réservation en ligne 24h à l'avance obligatoire, pour un minimum de 4 participants. Billetterie avec paiement en ligne. L'atelier est participatif et convivial. Les participants recevront une fiche de dégustation et une rue des arômes sera disponible pour la consultation. Les invités seront invités à remplir leurs fiches de dégustation, à commenter et à décrire les produits dégustés. Nous guiderons les participants à travers les étapes essentielles de la production : - Les cultures et comment le fromage est influencé par l'alimentation des animaux. - La traite et le lait. - Les étapes de la transformation.- L'affinage. L'atelier sera animé par Monica Herrera (gastronome spécialisée dans la communication alimentaire) et Stéphane Lefébure (agriculteur fromager). Ils vous feront découvrir les secrets de la production et de la dégustation du fromage dans une ambiance conviviale et interactive. Savourez un déjeuner paysan authentique au cœur de la Ferme de la Quesne : un buffet généreux composé de produits bio et fermiers, issus des exploitations voisines. Pain artisanal, rillettes, tartinables de légumes, fromages de la ferme, fruits de saison, douceurs locales… un moment gourmand, simple et vrai, à partager en petit groupe. Cette formule, proposée en complément de la visite (non réservable seule), est accessible à partir de 4 personnes, au tarif de 23 € par personne. Une pause conviviale qui prolonge l’expérience normande.

Du mercredi 9 septembre au samedi 21 novembre 2026, la bibliothèque municipale de La Neuville Chant d'Oisel accueille un mini escape game inédit, "Le Secret de la Page Blanche", prêté par la MDSM76. La bibliothèque de La Neuville Chant d'Oisel invite les habitants à percer "Le Secret de la Page Blanche" Du mercredi 9 septembre au samedi 21 novembre 2026, la bibliothèque municipale de La Neuville Chant d'Oisel accueille un mini escape game inédit, "Le Secret de la Page Blanche", prêté par la Médiathèque Départementale de Seine-Maritime (MDSM76). Ouverte aux curieux, aux amateurs d'énigmes et aux passionnés de littérature, cette animation gratuite et sans inscription propose une immersion originale dans l'univers des grands auteurs. Contrairement à un escape game classique, aucune salle fermée n'est nécessaire. Installé directement au cœur de la bibliothèque, le jeu prend place autour d'une simple table et d'une mystérieuse boîte. À travers une série d'énigmes, les participants suivent le parcours d'un écrivain confronté à la redoutable page blanche. Au fil des indices, ils voyagent dans les plus grands classiques de la littérature et découvrent un univers où se mêlent imagination, réflexion et poésie. À la fois culturel, ludique et accessible, ce mini escape game invite petits et grands à vivre une expérience originale dans un cadre convivial. Informations pratiques Dates : du mercredi 9 septembre au samedi 21 novembre 2026 Lieu : Bibliothèque municipale de La Neuville Chant d'Oisel Titre : Le Secret de la Page Blanche Public : à partir de 9 ans Durée d'une partie : 15 à 20 minutes Équipe : de 2 à 5 joueurs Tarif : gratuit sans inscription Cette animation est l'occasion de découvrir ou redécouvrir la bibliothèque autrement, tout en partageant un moment de réflexion et de divertissement en famille ou entre amis.

Loisirs Créatifs : A partir de septembre le domaine de Lorleau proposera une activité Loisirs créatifs à l'année. (inscription dès le mois de juin), sur une base d'environ 2 séances par mois (hors vacances scolaires) de sept 26 à juin 27. Tarif attractif et matériel inclus pour les 8 - 14 ans sur le thème du cheval. Au programme : - Savons cheval - Magnets cheval - Bijoux en crins - Fers à cheval en attrape rêve - création de bougies - carillon en fer à cheval - travail du cuir - photophore - créations en résine epoxy Tout le matériel est inclus. 16 séances annuelles de 1h30 de 8 à 14 ans. Horaires des ateliers : - mercredi de 14h à 15h30 -vendredi de 17h à 18h30 -samedi de 14h30 à 16h Contactez le club et Véronique pour tout renseignement et pour la réservation.

Automne Curieux Pour ses 50 ans, le centre culturel André-Malraux a invité le photographe Loïc Séron à immortaliser la saison 2025-2026, célébrant ainsi l’intégration du lieu dans le quartier et l’attachement que lui témoignent ses usagers. Ce travail documentaire, artistique et sociologique s’inscrit dans la réalité des échanges humains du quotidien « à Malraux » — car c’est bien dans le réel que toutes ses composantes évoluent ensemble, formant au fil des années le tableau rare et réjouissant d’une véritable communauté humaine. Retrouvez le programme complet des 50 ans sur [rouen.fr/fr/50ansmalraux](https://rouen.fr/fr/50ansmalraux ) Tout le programme d'Automne Curieux sur [https://www.automnecurieux.fr/](https://www.automnecurieux.fr/)

Lors d’une balade écoutez et observez les oiseaux de nos forêts. Un atelier de fabrication de boules de graisse vous sera proposé par la suite. Animé par la Métropole

Venez à nos rendez-vous individuels gratuits pour résoudre vos soucis numériques. Vous avez des questions sur votre PC, smartphone ou tablette ?Venez à nos rendez-vous individuels gratuits pour résoudre vos soucis numériques ! Nous vous aiderons à mieux utiliser vos appareils, vos logiciels ou à résoudre des problèmes techniques.Important : Si votre problème est lié à votre matériel, n’oubliez pas de l’apporter !Ces sessions sont personnalisées et adaptées à vos besoins.

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