Quiberville-sur-Mer(Seine-Maritime)

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Vous souhaitez initier votre enfant au plaisir de la lecture et passez du bon temps avec jeux et comptines ? Venez à la bibliothèque de Bacqueville-en-Caux ! Pour les enfants de 6 mois à 3 ans, gratuit sur réservation 0235851371. Tous les jeudi matin hors période de vacances scolaires. Places limitées.

Une fois par mois, le Comédie Scène d'Offranville propose du théâtre pour pour célébrer le spectacle vivant et rire ensemble. L'histoire de la pièce du jour : Une comédie romantique drôle, moderne, musicale et profondément humaine. Lui est musicien, rêveur professionnel et spécialiste des déclarations trop longues. Elle est DRH, organisée, brillante… et allergique au flou artistique. Une grève SNCF plus tard, les voilà coincés ensemble pour une nuit qui va tout relancer. Entre impro avec le public, vodka céréalière, recrutement sentimental en CDI et poésie mal maîtrisée, la pièce navigue entre rire et émotion. CDI – Couple à Durée Indéterminée. C’est l’histoire d’un homme qui veut transformer une nuit en vie… et d’une femme qui sait que la vie n’est pas une nuit.