Narbonne(Aude)

Viens passer un bon moment et faire le plein de positif ✨ Et si tu t’offrais une vraie pause pour TOI ? ✨ 👉 Envie de lâcher prise après une journée chargée ? 👉 Besoin de faire le plein de positif et de bonne humeur ? 👉 Envie d’améliorer ton bien-être, ta joie de vivre, ton énergie… 👉 Et si le rire devenait ton meilleur allié pour ta santé, sans effort ni prérequis ? 💛 Une parenthèse joyeuse, bienveillante et libératrice pour relâcher les tensions se reconnecter à soi et repartir plus léger(ère), détendu(e) et souriant(e) 😄 Atelier de Yoga du Rire – ouvert à tous 📍 Narbonne 🕡 18h30 ⚠️ La séance aura lieu uniquement si 8 personnes minimum sont inscrites 👉 L’inscription est donc indispensable pour confirmer l’atelier 👉 Les places sont volontairement limitées pour préserver l’énergie du groupe ✨ Viens rire, respirer, t’alléger… ✨ Viens faire le plein de positif Mes séances ressemblent à une fête où l'on se remplit de vitalité et de bonne humeur. Sans jugement, sans réfléchir, nous lâchons prise tous ensemble. A travers une gestuelle et une rythmique, des rires sans raison sont mis en place, très rapidement remplacés par des rires spontanés qui se généralisent jusqu'à la crise de fou rire ! 15 euros - 📲 Inscription obligatoire pour s'assurer d'un nombre de participants adéquat. [https://forms.gle/zo8oVMyb6fCb3XEW8](https://forms.gle/zo8oVMyb6fCb3XEW8) ou par 📞 06 75 16 45 08 💳 Paiement accepté : chèques vacances ANCV papier ou connect, carte bancaire, espèces.

4 spectacles : jeudi 9 avril conférence sur les baleines, vendredi 10 thêatre Carnivores Domestiques et MMe Pan et ses Troglodytes ; samedi 11 "Moi Dian Fossey ; dimanche 12 Reprendre la production 4 dates, 4 spectacles jeudi 9 avril à 21 h conférence de Françoise Breton sur "Ces baleines et leur vies extraordinaire" Nous vivons sur les bords de la Méditerranée, mais connaissons-nous les géants qui la peuplent et la parcourent ? Qui sont-ils ?Comment vivent-ils ? En quoi nous ressemblent-t'ils ou plutôt leur ressemblons-nous, car ils étaient sur terre longtemps avant nous… Une conférence qui introduit la question du patrimoine vivant de notre mer, si proche. vendredi 10 avril à 21 h théâtre."Carnivores Domestiques", écrit par Erwann Créac’h avec Mireille Huchon de la Cie Sept Roses, est le premier volet d’un triptyque théâtral. Erwann Créac’h est vétérinaire, mais aussi producteur de films, auteur et metteur en scène de théâtre. La pièce raconte les aventures d’un vétérinaire urgentiste lors de ses visites auprès d’animaux domestiques et de leurs maîtres. À travers le suspense et la dérision, elle invite à réfléchir sur les animaux génétiquement modifiés et, par extension, sur l’avenir possible de l’humanité Suivi de "MMe Pan et ses Troglodytes" de et avec Mireille Huchon Madame Pan est le dernier ancêtre, commun aux chimpanzés et aux humains. Elle témoigne avec humour en faveur des chimpanzés, sans oublier les autres animaux et les primates que nous sommes.I nstitutrice burlesque et déjantée, Madame Pan tente de sensibiliser le public sur l'origine de l'homme, son évolution et sa juste place dans la nature. Ce spectacle est un hommage à Jane Goodall et à l'ordre des primates, dont certaines espèces comme l'Homo Sapiens seraient en voie de disparition... ??? Samedi 11 avril 21 h à 21 h théâtre "Moi Dian Fossey" de Pierre Tré-hardy avec Stéphanie Lanier mise en scène de Gérard Vantaggioli, affiche Oliv Steen « Moi Dian Fossey » raconte la dernière nuit de la primatologue, nuit où tout bascule, dans le camp qu'elle avait construit pour vivre avec les derniers gorilles des montagnes du Rwanda. Ce spectacle défend une cause mais c'est également un grand moment de théâtre. La presse en parle "Un monologue passionnant sur la vie de celle qui fût l'une des premières primatologues femmes". (CNEWS) "Une plongée dans la tête d'une femme passionnée qui ne transigeait pas avec les exigences".(Joëlle Gayot, Télérama.fr) C'est remarquablement interprété." La pièce est à la fois drôle et émouvante". (Allain Bourgrain-Dubourg, Europe 1) Dimanche 12 avril à 17 h theâtre "Reprendre la production" de Luigi Noguès avec les élèves de l'atelier théâtre adulte de la Cie Sept Roses, mise en scène de Bernard Laborde. Ce spectacle dénonce la maltraitance subie par les animaux d'élevage qui partent à l'abattoir ainsi que l'exploitation des ouvriers dans cette entreprise. Pleine de tact, de sensibilité et d'humour, cette pièce permet de prendre conscience des aberrations que constitue l'élevage industriel. Ce festival donnera lieu aussi à des bords de scène avec les artistes et des rencontres après la représentation..

Confectionner votre moulage de Pâques et repartez avec ! ATELIER CHOCOLAT (MOULAGE & FRITURES) La Pâtisserie Chabana, nouvelle adresse du Guide BAO, vous propose un joli atelier chocolat aux côtés de Pierre et Anaëlle dans les coulisses de leur pâtisserie / Salon de thé à Narbonne. Au programme : \- Rencontre avec Anaëlle et Pierre \- Visite des coulisses de Chabana \- Fabrication d'un moulage au chocolat au lait (œuf ou lapin) et de sa fritures au lait. Vous repartez avec votre belle création ! Tarif : 35€ par personne Tarif Membre BAO : 30€ par personne Attention, seulement 4 places disponibles !

Trail XXS, marche nordique chronométrée et marche sur routes et chemins au-dessus des étangs de la Narbonnaise à travers pinèdes, vignes et garrigue. Deux parcours enfants: 1,0 km & 0,5 km. Trail XXS, marche nordique chronométrée et marche sur routes et chemins qui serpentent au-dessus des étangs de la Narbonnaise à travers pinèdes, vignes et garrigue. Trail XXS de 13,8 km et 310 D+, accessible aux Juniors comme aux Masters, pour tester ses jambes et son souffle ; • Marche nordique chronométrée et marche libre de 10,2 km et 170 D+, pour se régaler sur routes et chemins sans se mettre dans le rouge ; • Parcours enfants : 1,0 km pour les poussins, 0,5 km pour les éveils athlétiques, juste pour le plaisir et sans classement ; • Ravitaillements sur le parcours et à l’arrivée, service médical présent, remise des prix avec produits régionaux et tirages au sort pour des lots surprises, apéritif maison offert par Jogging Narbonne Montplaisir Départ et arrivée au gymnase de Montplaisir, Route de Perpignan à Narbonne

Le père Maximilien, chanoine, détaille et explicite la vertu de tempérance, vertu méconnue du grand public. Qu'est-ce que la vertu de Tempérance ? Pourquoi et comment en faire preuve de nos jours ? Quatrième et dernière conférence sur les vertus cardinales chrétiennes, après la prudence, la justice et la force. Qu'est-ce que la vertu de Tempérance ? Pourquoi et comment en faire preuve de nos jours ? La tempérance est une vertu qui permet l'équilibre au quotidien La tempérance assure la maîtrise de la volonté sur les instincts et maintient les désirs dans les limites de l'honnêteté. La personne tempérante oriente vers le bien ses appétits sensibles, garde une saine discrétion et "ne se laisse pas entraîner pour suivre les passions de son cœur" (Si 5 , 2).

Une conférence du Dr Claire Fourcade intitulée : « Les projets de loi sur la fin de vie : où en est-on ? Enjeux des projets de loi pour le malade, le soignant et la famille ». Une conférence du Dr Claire Fourcade intitulée « Les projets de loi sur la fin de vie : où en est-on ? Enjeux des projets de loi pour le malade, le soignant et la famille » aura lieu jeudi 16 avril à 19h dans la Salle bleue du Théâtre de Narbonne. Cette rencontre, suivie d’un temps de questions-réponses, est proposée en partenariat avec la Pastorale de la Santé, en présence de Monseigneur B. Valentin évêque du diocèse de Narbonne et Carcassonne. Le Dr Fourcade, figure d’envergure nationale dans les débats autour de ce projet de loi, interviendra lors de cette conférence. La table ronde sera animée par Alain Talpin, nouveau bénévole à Narbonne, qui possède une expérience dans le journalisme radiophonique ainsi que dans la levée de fonds pour des radios.

L’Association Familiale Catholique de l’Aude présente une conférence du Père Jean-Baptiste Golfier, chanoine de l'abbaye de Lagrasse sur le thème : « Écrans en couple : alliés ou ennemis ? » L’Association Familiale Catholique de l’Aude organise une conférence ouverte à tous sur le thème : « Écrans en couple : alliés ou ennemis ? » À l’heure où les écrans occupent une place croissante dans la vie quotidienne, ils peuvent être à la fois des outils utiles de communication et de travail, mais aussi devenir des sources de distraction, d’isolement ou de tensions dans la vie familiale et conjugale. Comment trouver un équilibre juste ? Comment préserver la qualité de la relation et le dialogue au sein du couple ? Pour éclairer ces questions très actuelles, le Père Jean-Baptiste Golfier, chanoine de l’abbaye de Lagrasse et auteur du livre La perle naît d’une blessure de l’huître – Le bonheur s’apprend dans le couple, viendra partager son expérience pastorale et offrir des pistes concrètes pour vivre les défis du numérique dans la vie conjugale. Cette rencontre sera l’occasion d’une réflexion profonde mais accessible à tous, suivie d’un temps d’échange. Les places étant limitées, il est conseillé de réserver. Une soirée pour réfléchir ensemble à la place des écrans dans nos vies et redécouvrir les chemins d’une relation conjugale vivante et féconde.

Venez vibrer, danser, célébrer et goûter aux saveurs de l’Afrique dans une soirée festive et pleine de vie ! Avec les élèves MJC d'Ousséni SAKO : danse + musique, et goûts de l'Afrique de l'Ouest Dès 18h30, préparez-vous à vivre une soirée pleine d’énergie aux couleurs de l’Afrique de l’Ouest ! Autour d'Ousseni SAKO, musiciens, danseurs et artistes se rassemblent au cœur d’un cercle festif pour partager rythmes, joie et bonne humeur. Une véritable célébration où la musique résonne, les corps dansent et l’ambiance nous emporte comme dans les grandes fêtes africaines. Cette soirée est aussi dédiée à un hommage vibrant à toutes les femmes du monde, célébrées à travers la musique, la danse et le partage. Au programme : \- un concert de musiques africaines avec des musiciens passionnés \- une chorégraphie de danse africaine présentée par les élèves de la MJC de Narbonne \- et pour prolonger le voyage, un délicieux repas africain à partager dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Venez vibrer, danser, célébrer et goûter aux saveurs de l’Afrique dans une soirée festive et pleine de vie !