Mouthe(Doubs)

Visite guidée de la miellerie, découverte de ses produits et du travail des apiculteurs. Jour à définir au moment de la réservation.

Visite guidée de l'église, avec son clocher unique en « toit-terrasse » cantonné de 4 statues, tous les vendredis sur réservation.

Découverte au fil de 12 thèmes différents exposés au musée, la vie et la place des femmes dans l'Histoire. Vous partirez à la rencontre des femmes d'autrefois du moyen-âge au 20e siècle. Leur histoire se déroule souvent à Chapelle des Bois mais aussi dans le Haut-Doubs et le Haut-Jura tout proche.

Les bases du déplacement et de la glisse étant assimilées, le programme proposé vous permettra d’approfondir la technique du classique. Une place sera bien sûr faite à la technique du fartage, dans la mesure où les conditions de neige le permettent et si vous avez du matériel adapté. Amélioration de votre pas alternatif: prise d'appui, glisse, équilibre. Découverte et pratique du pas de un, et éventuellement d'autres pas combinés Amélioration de la poussée simultanée Adaptation des différents pas au terrain Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion Corrections vidéo 10 à 20 km par ½ journée

Savoir glisser, tourner. C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace. Du lundi au vendredi Découverte des bases techniques du skating. Mise en confiance, aisance générale. Situations favorisant l’équilibre et la glisse. Déplacement en terrain plat puis vallonné. Pas tournant. 4 à 10 km par 1/2j Condition physique : Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Durant notre visite , vous découvrirez un univers authentique avec nos chiens de traîneaux. Nous vous présenterons le temps d'un diaporama notre manière de vivre , de façon autonome au niveau de notre habitation: panneaux photovoltaïques, récupération d'eau de pluie..., un jardin de plantes aromatiques en bio, avec la confection sur place de tisanes, gelées, sirops, sucre fleuris...;. et un futur verger. Mais aussi un moment câlin avec nos chiens de traîneau dans leur environnement. ( 31 chiens au total ) durée 1h30 sur réservation par email : contact@lesequipagesadams.com ou par téléphone 09 75 58 40 83

Fondue géante organisée par l'association Mouth'Anim A partir de 19h30 à la salle polyvalente. Réservation indispensable