Montfort-en-Chalosse(Landes)

Découverte de la sophrologie tous les mardis de 15h à 15h45 Profitez de votre séjour pour découvrir la Sophrologie, méthode créée par Alfonso CAYCEDO. Grâce à l’attention portée sur le corps et les sensations, ces techniques permettent de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles, développer une conscience sereine, renforcer les attitudes positives au quotidien. Sa pratique régulière permet de canaliser les émotions négatives, renforcer les sensations et les sentiments positifs, développer une meilleure connaissance de soi, de mobiliser ses ressources.

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

Programme en cours d'élaboration

Venez découvrir l'apiculture traditionnelle sur les premiers coteaux de Chalosse à Hinx. Lors de cette visite dans la miellerie Farandole d'Abelha, vous apprendrez tout sur l'apiculture, de la ruche et la vie de l'abeille jusqu'à la mise en pot du miel. La miellerie est située près des barthes de l'Adour, où sont générés foins, sainfoin et diverses fleurs de prairie. Tout cela permet d'obtenir des miels naturels. Suivant les années et la climatologie ces différents miels peuvent être d'acacia, de fleurs, de châtaignier ou encore de bruyère.

Petits et grands, mettez la main à la terre ! Partagez un moment en famille en façonnant votre propre adobe et comprenez les secrets de fabrication de ces briques de terre simples, solides… et durables. Prolongez l’expérience en visitant une maison du musée pour tester la robustesse des adobes ! Dès 3 ans. 5 € par personne (enfant ou adulte), 6 personnes maximum par famille. Places limitées, réservation obligatoire jusqu’à la veille de l’atelier.

Plonge les mains dans la pâte à pain pour découvrir la vie d'avant. Puis, poursuis l'aventure dans le passé en visitant la maison des métayers. Avant de partir, récupère ton petit pain tout chaud. Dès 6 ans. 2 € par enfant en supplément du droit d'entrée. Places limitées, réservation obligatoire jusqu’à la veille de l’atelier.

Avant de visiter le musée, fabrique tes propres billes en terre et apprends à jouer aux « canicas » comme les pitchouns du 19e siècle. Un jeu d’enfant pas si facile ! Dès 6 ans. 2 € par enfant en supplément du droit d'entrée. Places limitées, réservation obligatoire jusqu’à la veille de l’atelier.

Habitante de Montfort-en-Chalosse, Maïté aime sa commune. Elle vous parlera de son histoire (elle est authentifiée "bastide" en 1987) et de ses particularités. Vous pourrez aussi vous balader autour de la Bastide afin de découvrir des maisons capcazalières, l'habitat typiquement chalossais. Réservation obligatoire à l'office de tourisme Terres de Chalosse