Montesquieu-Lauragais(Haute-Garonne)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Le Lecteur du Val (association de bibliothèques du Lauragais) propose pour la 29e année consécutive un concours d'écriture ouvert à tous, enfants, jeunes et adultes, jusqu'au 4 février 2027. Il s’agit d’écrire un texte court (6 pages/15 000 signes maxi) commençant par une phrase donnée. Pour cette année scolaire 2026-27, les bibliothécaires invitent les écrivains amateurs à laisser courir leur plume du côté des terrains de rugby, à partir de l’incipit suivant : "C’est en allant à son entraînement de rugby que l’idée lui est venue." Comme les années précédentes, il est également possible de participer en occitan, à partir de la phrase : "Es en anant a l'entrainament de rugbí que l'idèa li es venguda." . La participation à ce concours (ouvert jusqu’au 4 février 2027) est gratuite. Chaque année, les nouvelles sélectionnées par le Jury sont publiées dans un recueil réunissant une vingtaine de textes, toutes catégories confondues (enfants, jeunes collège, jeunes lycée, adultes – français et occitan) et lues et enregistrées sur Cd (pour les textes en occitan). . Les règlements complets, ainsi que toutes les infos utiles, et même les textes de quelques nouvelles lauréates des années précédentes, seront aussi sous peu à l’adresse : https://www.lecteurduval.org/310-concours-nouvelles.html ou bien sur demande (règlement et/ou affichette du concours) à biblios@lecteurduval.org . La remise des prix aura lieu le samedi 29 mai 2027 à la bibliothèque d'Aureville.

Exposition "Identity" à la médiathèque jusqu'au 31 octobre. Vernissage le samedi 5 septembre à 11 heures à la salle d'exposition, en présence de l'artiste, Kim Lan. Nouvelle exposition et vernissage samedi 05/09 Venez découvrir cette jeune artiste Kim Lan lors du vernissage de son exposition "Identity" le samedi 5 septembre à 11 heures à la salle exposition de la médiathèque. . Retrouvez ses oeuvres aux heures d'ouverture de la médiathèque, du 5 septembre au 31 octobre 2026.

Une heure de votre temps = jusqu'à trois vies sauvées ! Rejoignez-nous pour un moment solidaire et chaleureux. 📍 Salle des Fêtes | 📅 Lun. 28 sept., 14h30-19h Faites une pause qui a du sens : donnez votre sang à Escalquens ! Et si vous démarriez l'année avec le plus beau des réflexes ? Offrir 1h de son temps, c'est un petit geste pour soi, mais une immense différence pour ceux qui en ont besoin. Pas besoin de super-pouvoirs : de la bonne humeur, un sourire, et vous voilà héros du quotidien ! Que vous veniez pour la première fois ou que vous soyez un fidèle de la collecte, toute l'équipe vous attend dans une ambiance chaleureuse et bienveillante (avec la pause gourmande offerte après votre don !). Prêt à sauter le pas ? 📅 Quand ? Lundi 28 septembre, de 14h30 à 19h 📍 Où ? Salle des Fêtes d'Escalquens 🎟️ Comment ? Réservez simplement votre créneau sur : https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte/168318/sang/17-08-2026 Pour un don au top : Prenez un bon repas, hydratez-vous bien, prenez une pièce d'identité et vérifiez simplement que vous avez entre 18 et 70 ans et pesez plus de 50 kg. On compte sur vous !

Un film de Charline Bourgeois-Tacquet, avec Léa Drucker, Mélanie Thierry, Charles Berling

Retrouvez toutes les séances du 23 septembre au 13 octobre dans la grille !

Notre langue, riche de ses spécificités comme de ses variantes, n’a pas qu’une longue histoire, elle a aussi un bel avenir. Cette exposition dynamique évoque les origines, les nuances et les ressources surprenantes de notre belle langue : le français. Sur un mode ludique, des questions sont soumises au lecteur qui trouvera la solution à ce petit jeu sur le dernier panneau. Public enfant et adolescent

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Nailloux Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre \Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux