Que faire à Melun cette semaine du 20 au 26 avril 2026 ?

Un véritable souffle de sérénité et d'équilibre pour harmoniser le corps et l'esprit. Accordez-vous une parenthèse de calme pour découvrir le Qi Gong, une pratique millénaire dédiée à la circulation de l'énergie. Ce stage d'initiation propose une exploration douce des mouvements lents et de la respiration profonde. L'apprentissage se concentre sur l'écoute du corps et le relâchement des tensions quotidiennes. Chaque séance permet de s'approprier des postures simples qui favorisent la souplesse et la concentration. C'est un moment privilégié pour se reconnecter à soi-même, retrouver de la vitalité et repartir avec des outils concrets pour cultiver son bien-être au quotidien.

Réalisez un bijou unique et délicat en perfectionnant votre technique de dentelle. Envie de transformer un savoir-faire traditionnel en accessoire moderne ? Ce stage thématique de deux jours permet de donner vie à une création personnelle et délicate. Le programme se concentre sur la réalisation d'un bijou unique, qu'il s'agisse d'un pendentif, de boucles d'oreilles ou d'un bracelet. À travers ce projet concret, les points essentiels de la dentelle aux fuseaux sont abordés pour consolider les acquis tout en laissant place à l'esthétique. C'est l'occasion idéale pour perfectionner sa technique dans une ambiance de partage et de repartir avec une pièce artisanale faite main. Dates : Lundi 20 et mardi 21 avril Horaires : De 18h à 21h

Découvrez ou approfondissez la Samba lors d’un stage dynamique et accessible à tous ! Vous rêvez de danser comme au Carnaval de Rio ? Ce stage de Samba est fait pour vous ! Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, venez apprendre les pas de base, les mouvements emblématiques et l’énergie contagieuse de cette danse brésilienne.

Le centre Paris Anim' Wangari vous propose un stage de tissu aérien pendant les vacances d'avril ! Le centre Paris Anim' Wangari vous accueille pour un stage de cirque aérien ! Venez apprendre ou renforcer votre savoir-faire au tissu aérien pendant les vacances d'avril !

Des après-midis d'ateliers créatifs pour façonner ses propres objets et participer à un projet commun. Quoi de mieux pour les vacances que de se remonter les manches et de mettre les mains dans la matière ? Le centre Paris anim’ Musidora propose un stage pour plonger dans l'univers du modelage et de la récupération ! L’atelier se décline en deux temps forts : Expression individuelle : Chaque enfant façonne et décore ses propres objets. Aventure collective : Les participants s’unissent pour réaliser une œuvre qui viendra décorer l’accueil du centre. Un moment convivial pour apprendre à transformer de simples feuilles de papier en structures solides et colorées. Âge : 6 à 12 ans Dates : Du lundi 20 au jeudi 23 avril Horaires : de 14h à 15h30

Apprendre à se protéger avec assurance grâce à des techniques simples et efficaces. Ce stage pratique propose aux participants, de plus de 14 ans, d'acquérir des outils concrets pour renforcer leur sécurité personnelle. L'objectif est de développer des réflexes simples et efficaces, adaptés à la condition physique de chacun, pour mieux réagir face aux situations imprévues. À travers des mises en situation et des conseils de prévention, les séances permettent de travailler la posture, l'observation et la gestion du stress. C'est un apprentissage progressif qui favorise l'autonomie et aide à gagner en assurance dans l'espace public. Un moment de partage pour se sentir plus serein et prêt à faire face aux défis du quotidien. Date : du 20 au 23 avril Horaires : de 18h à 19h30

Ce stage de modelage propose une immersion dans le travail de la terre à travers les techniques du colombin, du pincé et de la plaque, explorées en fonction de l’objet choisi. Durant cette semaine, les participant·es réalisent une pièce de grande taille, au choix : une théière, un vase, ou une lampe à poser (matériel électrique non fourni). L’objectif est de prendre le temps de la création, de se concentrer sur le geste et d’entrer en contact avec la matière, dans une approche sensible et progressive du modelage

Toujours très demandé, ce stage s'adresse aux collégiens et lycéens soucieux de se préparer aux examens du BAC et Brevet, ou tout simplement apprendre et avoir des nouveaux acquis. Ce stage permettra à vos enfants de mieux se préparer aux examens du BAC et Brevet, ou tout simplement apprendre et acquérir de nouvelles connaissances. Renseignements au 01 45 82 14 19