Le Minihic-sur-Rance(Ille-et-Vilaine)

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée de 2h, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse.

Une exposition se tiendra tous les après-midis du 15 Juin au 31 Juillet au Musée Atelier de la Landriais grâce au concours de l'AABL, des Musées de Dinan et de l’Association des Amis d' Yvonne JEAN-HAFFEN.

Rendez-vous : parking du pont ès Omnes (près du lieu-dit Le Bois Menard) à 8h45 Départ randonnée : 9 h Randonneurs occasionnels : prévoir 3 € par randonnée Les randonnées du lundi sont des randonnées douces (ni trop longues, ni trop difficiles, ni trop éloignées).

Cet été, découvrez une sélection de films d’horreur tous les lundis et vendredis soir ! Programme du jour : Passenger d'André Øvredal. Interdit - 12 ans.

Marche nordique avec l'athlétique Côte d'Emeraude. - Les lundis et jeudis de 9 h 45 à 10 h 45 - Les mardis de 14 h à 15 h RDV plage du Prieuré Du 20 juillet au 20 août. Réservation : 06 12 43 19 64

Par Céline Verdière : Le travail de Céline s’inscrit dans une figuration contemporaine, vive et colorée. Son regard attentif sur le monde, nourri par l’observation des lieux et des personnes, traverse l’ensemble de sa pratique. Le milieu maritime occupe une place centrale dans son travail. Ports, espaces de travail et scènes de vie deviennent des sujets d’expression où la couleur, le mouvement et la composition traduisent une vision personnelle du réel, à la fois sensible et dynamique.

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée de 2h, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse.

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga