Lanhouarneau(Finistère)

Une pratique de yoga fluide et progressive, centrée sur le mouvement conscient et la respiration. À travers l’enchaînement des postures, le travail des alignements et l’exploration du souffle, chacun est invité à développer une pratique personnelle, stable et sécurisée. Cet espace d’écoute et de présence permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de cultiver une énergie plus libre et ancrée. Chaque séance se termine par un bain sonore aux vibrations enveloppantes, prolongeant les bienfaits de la pratique. Guidée par Delphine Guermeur, professeure de yoga expérimentée, la pratique s’adapte aux besoins de chacun. Atelier sur réservation.

Animation DJ avec DJ Karl !

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). RDV à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » Giono

Une visite guidée en deux temps pour en apprendre plus sur les œuvres, mais aussi des artistes exposés à Kerlaouen cet été ! Tout public - sans réservation

Récital organisé au profit de la restauration de l'orgue du facteur rennais Jean-Baptiste Claus (inauguration en 1887). Un petit pas de côté vous permettra de profiter d’un moment musical à l’occasion de votre déambulation dans les couleurs et la rumeur du marché hebdomadaire du samedi. Programme 2026 : - 11 juillet : Gildas Vijay Rousseau, orgue et cornemuse - 18 juillet : Yann Drezet, orgue - 25 juillet : Blandine Piccinini, orgue et violon - 1er août : Gildas Vijay Rousseau, orgue - 8 août : Trio Per Vari Kervarec, orgue, bombarde, cornemuses

Mamm Douar-Pachamama vous invite à célébrer et honorer notre Mère, la Terre. Un temps convivial, joyeux et profondément vivant, dédié à la création d’un mandala éphémère composé de graines aux mille couleurs et formes, des fruits, des feuilles et des fleurs. Ce sera aussi un moment pour déposer une offrande de gratitude, un geste humain simple et humble, une manière sincère de nous relier au vivant et de reconnaître notre place au sein de la Terre. À partir de 14h : Découverte libre de la forêt comestible Création participative d'un Mandala éphémère Crêpes et boisson tout au long de l'après midi À partir de 19h : Repas galettes andines (payant sur réservation avant le mardi 28 juillet à mammdouar@proton.me ou 06.52.89.82.29 (par sms de préférence).

Le groupe Tricoti-Crocheta accueille toutes les personnes souhaitant apprendre le tricot et/ou le crochet, ou les pratiquer ensemble et échanger les savoir-faire. Ouvert à tous, les personnes des communes voisines seront les bienvenues. Tous les mercredis. Chaque participant viendra avec ses aiguilles, sa laine, son modèle... et sa bonne humeur !

De la tradition des grands meuniers à la brasserie, il n'y a qu'un pas ! La famille Siohan installée à Lanhouarneau depuis 1850 vous invite à découvrir sa brasserie. Durée de la visite : 1h environ. Dégustation de 3 bières. Inscription obligatoire par téléphone ou par mail, nombre de places limitées.