Labastide-Beauvoir(Haute-Garonne)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

SEM ALTIGONE PRÉSENTE : MORGANE CADIGNAN Morgane Cadignan revient avec un deuxième spectacle sans détour : le mensonge, ce petit arrangement quotidien qu'on pratique tous, sans vraiment se l'avouer. S’arranger avec la réalité, déformer les faits, omettre les détails, on le fait tous. Mais est-ce vraiment grave ? Morgane Cadignan pose la question sans fausse pudeur, et toute la salle se reconnaît dans la réponse. Chroniqueuse sur France Inter, Morgane Cadignan s'est aussi fait connaître sur les réseaux sociaux avec Installez-vous, sa série humoristique où elle joue la pire psy de France, recevant ses collègues humoristes et comédiens sur un divan imaginaire. Sur scène, elle se livre davantage que dans son premier spectacle Confessions nocturnes : sa famille haute en couleur, ses années collège difficiles, ses contradictions de trentenaire. Elle démonte tous ces points un par un. Un stand-up incisif et généreux, qui fait rire de ce qu'on préférait garder pour soi. Durée : 1h15

Revoilà le concours d'art postal basé sur l'opération Dis-moi Dix Mots ! Cette année sur le thème de la gastronomie... À vous d'illustrer toute la saveur linguistique de la langue française... Et si la langue française se dégustait autant qu'un bon repas ? C'est le pari de la nouvelle édition de l'opération Dis-moi dix mots, qui invite à explorer le champ lexical de la gastronomie à travers dix mots aussi savoureux que polysémiques. Loin de se cantonner à la recette de cuisine, la thématique « à savourer » ouvre un éventail de ramifications linguistiques, culturelles et humaines. °°°°°°°°°°°°°°°°°°° Dans le cadre de l’Opération "Dis-moi dix mots" et de la Semaine de la Langue française et de la Francophonie 2027, Le Lecteur du Val propose un concours d’art postal consistant à illustrer, sur une enveloppe qui voyagera par la Poste, les "dix mots à savourer" proposés cette année par la Délégation Générale à la Langue Française et aux Langues de France : boucané, caramélisé, concocter, épluchette, ferment, mandoline , millésime, papilles, pimenter, zeste À vous de cuisiner les mots ! . Mode d'emploi : L’art postal, c’est simple comme une lettre à la poste : prendre une enveloppe (ou de quoi faire une enveloppe), choisir un ou plusieurs des mots ci-dessus, les illustrer (dessin, peinture, collages, calligraphie, broderie, etc…), ne pas oublier d’y glisser le bulletin de participation portant nom, prénom, adresse, tél., courriel et établissement scolaire s’il y a lieu - à télécharger ici : https://www.lecteurduval.org/pdf/bull-participation-art-postal\%i%27.pdf et d’adresser (adresse d’envoi bien lisible, sur l’enveloppe décorée) : Médiathèque de Noueilles - Lecteur du Val - Place de l’Eglise - 31450 NOUEILLES. Timbrer, poster... Poster, c’est créer ! Si le courrier arrive, c’est gagné ! Date limite d’envoi : le 30 mars 2027 (le cachet de la Poste faisant plus que jamais foi !) . La remise des prix aura lieu le samedi 29 mai 2027 à la médiathèque d'Aureville (31). . Lien vers l'Opération Dis-moi dix mots : https://dismoidixmots.culture.gouv.fr/presentation-de-l-operation

Le Lecteur du Val (association de bibliothèques du Lauragais) propose pour la 29e année consécutive un concours d'écriture ouvert à tous, enfants, jeunes et adultes, jusqu'au 4 février 2027. Il s’agit d’écrire un texte court (6 pages/15 000 signes maxi) commençant par une phrase donnée. Pour cette année scolaire 2026-27, les bibliothécaires invitent les écrivains amateurs à laisser courir leur plume du côté des terrains de rugby, à partir de l’incipit suivant : "C’est en allant à son entraînement de rugby que l’idée lui est venue." Comme les années précédentes, il est également possible de participer en occitan, à partir de la phrase : "Es en anant a l'entrainament de rugbí que l'idèa li es venguda." . La participation à ce concours (ouvert jusqu’au 4 février 2027) est gratuite. Chaque année, les nouvelles sélectionnées par le Jury sont publiées dans un recueil réunissant une vingtaine de textes, toutes catégories confondues (enfants, jeunes collège, jeunes lycée, adultes – français et occitan) et lues et enregistrées sur Cd (pour les textes en occitan). . Les règlements complets, ainsi que toutes les infos utiles, et même les textes de quelques nouvelles lauréates des années précédentes, seront aussi sous peu à l’adresse : https://www.lecteurduval.org/310-concours-nouvelles.html ou bien sur demande (règlement et/ou affichette du concours) à biblios@lecteurduval.org . La remise des prix aura lieu le samedi 29 mai 2027 à la bibliothèque d'Aureville.

Information sur les dispositifs d’aide à l’évolution professionnelle • Utiliser son CPF (Compte Personnel de Formation) • Valoriser ses expériences par la VAE (Validation des Acquis de l’Expérience) • Définir un nouveau projet professionnel par le Bilan de Compétences

Grande braderie à la médiathèque départementale ! Samedi 3 Octobre : documents pour la jeunesse Samedi 28 Novembre : documents pour les adultes Entrée gratuite

L'association SD Swing organise une soirée dansante et festive sur des sons Rocks, Swing et Latino ! Rendez-vous à 21h00 à la Salle des Fêtes de Montesquieu-Lauragais. Entrée 6€ : boissons soft incluses

Venez profiter de cette pièce de théâtre en soutenant une cause soutenant les enfants. Enfants du Mékong est une association caritative française orientée vers l’éducation, qui agit depuis plus de 60 ans, dans 6 pays d’Asie du Sud-Est auprès de 24 000 filleuls. Le principe de cette association consiste à parrainer un enfant pauvre pour lui permettre d’aller à l’école. L’originalité de son mode de fonctionnement est de proposer un parrainage direct entre le donateur et le filleul, en assurant même un échange épistolaire régulier entre eux. Pour en savoir plus, www.enfantsdumekong.com. Vous pourrez soutenir cette cause en faisant un don. La somme recueillie sera intégralement reversée à l’association Enfants du Mékong. Votre don permettra d’aider un enfant. Dons défiscalisables jusqu’à 75 %. Exemple : 50 euros ne vous coûtera plus que 12,50 euros. La troupe Art'Asia, unique en son genre  ! Trois comédiennes d’Aix-en-Provence, Danièle Blake, Christine Amedeo et Hélène Lamoureux ont mis leur passion du théâtre au service d’Enfants du Mékong. Fortes de plus de 90 représentations, elles sillonnent la France entière et organisent des soirées théâtrales privées chez des particuliers devant un public choisi, familial et amical. Pour en savoir plus, visitez la page Facebook. Lorsque Françoise parait d’Éric Bu (1 h 20) C’est une pièce qui parle d’enfance compliquée, de maltraitance, mais aussi de bienveillance, d’éducation, de faire grandir. Trois comédiennes sur scène et plus de vingt personnages différents avec de l’humour, de la légèreté, mais aussi de l’émotion et de la profondeur. Une pièce qui interpelle et qui fait réfléchir. À l’issue de la représentation, nous nous retrouverons avec l’association et les comédiennes autour d’un verre. Nous espérons vivement vous compter parmi nous pour cette soirée spéciale. Marcella Dumas BILLET D’ENTRÉE : 20 € Soirée organisée avec la délégation : Hélène et Olivier Lamoureux Délégation EDM-Bouches-du-Rhône 06 19 87 35 69 delegation13@enfantsdumekong.com www.enfantsdumekong.com Depuis 1958, Enfants du Mékong n’a jamais communiqué, échangé ou vendu vos données personnelles et s’engage à ne jamais le faire.