Grande-Synthe(Nord)

ATELIER SUR LE LIEN ENTRE ALIMENTATION ET BIEN-ÊTRE MENTAL. Vous explorerez la relation à la nourriture, les stratégies pour gérer le stress et l’importance d’écouter ses besoins corporels et émotionnels. L’objectif est de mieux comprendre comment nos choix alimentaires peuvent influencer notre état d’esprit, dans un cadre rassurant et respectueux, avec des échanges guidés et constructifs.

Redécouvrez le plaisir des jeux d’antan Cette animation vous propose un moment convivial autour des jeux flamands traditionnels et des jeux de société. Les participants pourrons découvrir des jeux en bois alliant adresse et précision, ainsi que des jeux de réflexion et de stratégie favorisant l’échange et le partage. L’activité vous permettra de créer une ambiance chaleureuse, de renforcer la cohésion et d’encourager l’esprit d’équipe, tout en offrant un temps de détente et de divertissement accessible à tous.

Maison quartier du Courghain Rejoignez nous pour une séance de renforcement musculaire et gym douce sur chaise spécialement conçue pour être inclusive et accessible à tous, quel que soit votre nive... Maison quartier du Courghain  Rejoignez nous pour une séance de renforcement musculaire et gym douce sur chaise spécialement conçue pour être inclusive et accessible à tous, quel que soit votre niveau de condition physique.

Prise en charge de son ordinateur Rejoignez nos ateliers numériques, spécialement conçus pour ceux qui souhaitent se familiariser avec l'ordinateur et internet. Découvrir pas à pas comment créer une adresse mail , naviguer en ligne, et bien plus encore. Ces ateliers sont ouverts à tous. Chaque participant devra être présent au 6 séances.

Maison quartier du Courghain vous propose une séance de gym douce .La gym douce présente en effet l' avantage de mettre en mouvement votre corps, stimuler vos muscles et mobiliser vos articulations... Maison quartier du Courghain  Vous propose une séance de gym douce . La gym douce présente en effet l' avantage de mettre en mouvement votre corps stimuler vos muscles et mobiliser vos articulations mais tout en douceur.

Venez cuisiner et/ou partager un repas bio avec l'association La Main à la Pâte... Venez cuisiner et/ou partager un repas bio avec l'association La Main à la Pâte : \- Rendez-vous dès 9h pour celles et ceux qui souhaitent participer à la préparation du repas. \- Rendez-vous à 12h15 pour les autres ! \- Vaisselle et rangement collectifs pour clôturer le repas.

Maison de quartier du COURGHAIN Présentation des actions à destination des enfants de 0 à 15 ans.La référente familles vous accueille lors d’un moment convivial (café, thé et douceurs) pour échange... Maison de quartier du COURGHAIN Présentation des actions à destination des enfants de 0 à 15 ans. La référente familles vous accueille lors d’un moment convivial  (café, thé et douceurs) pour échanger avec vous sur les différentes actions qui se déroulent tout au long de l’année

MAISON DE QUARTIER DU COURGHAIN Salle d'activités pour les familles et surtout labellisée "carrée BB", la salle Louane a besoin d'être décorée. Avec les pass périscolaire de l'école Lorca, venez co... MAISON DE QUARTIER DU COURGHAIN Salle d'activités pour les familles et surtout labellisée "carrée BB", la salle Louane a besoin d'être décorée. Avec les pass périscolaire de l'école Lorca, venez confectionner divers objets à mettre sur les murs, à suspendre ou à poser...