Que faire à Esplas en avril 2026 ?

L’autodéfense féministe est une méthode qui propose de partager une large palette d'outils d’autodéfense verbale, physique ou émotionnelle pour prévenir les violences et renforcer sa confiance en soi. L’autodéfense féministe est une méthode qui propose en collectif de partager et pratiquer une large palette d'outils et de stratégies d’autodéfense verbale, mentale, physique ou émotionnelle mobilisables dans sa vie pour prévenir les violences, se défendre, renforcer ses capacités et sa confiance en soi. L'autodéfense féministe se vit en mixité choisie ou en non-mixité. Les actions d'autodéfense que nous proposons sont à destination des femmes cisgenre et transgenre, personnes non-binaires, personnes intersexes et personnes en questionnement. En partenariat avec le Sicoval.

dès 6 ans La Fresque du Jardin Géométrique ! La nature regorge de formes géométriques : symétries, fractales, pavages… Lors de cet atelier, les participant.es exploreront ces motifs en créant un jardin peuplé de végétaux et d’insectes, entièrement réalisé en origami et kirigami. Une façon ludique et créative de découvrir les mathématiques au cœur de la nature !

Cet atelier CV et lettres de motivation est proposé par l’Info Jeunes en amont du forum pour accompagner les jeunes à la recherche d’un job d'été. Partipez à cet atelier pour vous préparer au Forum Jobs d'été organisé par l'Info jeunes du Sicoval ! Mercredi 15 avril de 14h à 17h30 à la Salle des fêtes de Ramonville. Au programme une vingtaine d'entreprises présentes et près de 500 offres proposés aux jeunes de 18 à 29 ans. Les jeunes avec ou sans expérience, à la recherche d’un job saisonnier ou de CDI étudiant, pourront y rencontrer les employeurs qui recrutent et bénéficier d’informations pratiques, de conseils et d’astuces et bien sûr d’offres de jobs dans les secteurs de l’animation et loisirs, des services à la personne, de l’agriculture, du commerce, de l’hôtellerie restauration, de l’intérim…

Au programme : « Reconnaitre et accueillir les plantes spontanées ». Cassons les préjugés liés aux herbes folles et aux mauvaises herbes ! Comment les accueillir, les contrôler et les utiliser ? « Qui plante un jardin, plante le bonheur ! » Voilà un proverbe chinois, plein de promesses. Oui mais comment ? Avons-nous toujours les bons réflexes, les techniques les mieux adaptées ? Choisir le bon moment, le lieu idéal. Améliorer le sol, aménager une haie sèche, installer un composteur, aménager l'espace pour favoriser la biodiversité… En résumé, adopter les meilleures pratiques pour un jardin en pleine forme tout en limitant son entretien ! Pour en savoir plus, participez aux ateliers thématiques organisés au jardin pédagogique de la déchèterie de Montgiscard tout au long de l’année. Atelier gratuit et ouvert à tous. Une paire de bottes, une paire de gants, une tenue adaptée et le tour est joué ! Le matériel de jardinage est fourni.

Groupe de parents et grands-parents, pour échanger autour de sujets liés à la parentalité. Le groupe est animé par une thérapeute de famille de l'association Regards et une agente du CCAS de Péchabou. Groupe de parents et grands-parents, pour échanger autour de sujets liés à la parentalité. Le groupe est animé par une thérapeute de famille de l'association Regards et une agente du CCAS de Péchabou. Gratuit et confidentiel. Le groupe se réunit le mercredi matin à la médiathèque de Péchabou.

Groupe de parents et grands-parents, pour échanger autour de sujets liés à la parentalité. Le groupe est animé par une thérapeute de famille de l'association Regards et une agente du CCAS de Péchabou. Groupe de parents et grands-parents, pour échanger autour de sujets liés à la parentalité. Le groupe est animé par une thérapeute de famille de l'association Regards et une agente du CCAS de Péchabou. Gratuit et confidentiel. Le groupe se réunit le mercredi matin à la médiathèque de Péchabou.

Pâques à Lacroix-Falgarde ! Scanne 31 QR codes pour trouver des mots et tente de gagner un œuf en chocolat de chez Criollo. Indices sur @commercants.lacroix.falgarde Pâques arrive à Lacroix-Falgarde ! Du 21 mars au 4 avril, partez à la chasse aux mots dans le village : 31 QR codes cachés chez les commerçants et dans des lieux emblématiques à scanner pour découvrir des mots secrets. Plus vous en trouvez, plus vous augmentez vos chances de gagner un énorme œuf en chocolat artisanal de chez Criollo 🍫 Des indices seront partagés sur notre Insta @commercants.lacroix.falgarde pendant le jeu !

Exposition sensible et engagée multiformes Expos « Des masques et moi » -------------------------------- Le Grenier vous invite à découvrir le travail de Myriam-Caroline-Alexendra-Anne-Ruthène Malfré Entrez dans son monde masqué, sensible et engagé… Entre collages, peintures, photos ou costumes, laissez vous gagner par son monde pour mieux le comprendre… Venez échanger avec elle sur sa vision et son parcours métier passion, lors du vernissage le vendredi 10 avril dès 18 h30. • Entrée libre du 1er > 4 Mai aux horaires habituels. • Visitez l’expo à tout moment, 8h30 > 18h tous les jours, et jusque 20h Jeudis, Vendredi ou plus les soirs d'animations… • Quelques ateliers en journée empêchent parfois l’accès à la salle d’exposition (comme mardi matin 10h, mercredi 10h et jeudi 16h…) © les photos de certaines œuvres sont de Franck Alix, Yvan Horth et joker.