Chalais(Dordogne)

Atelier animé gratuitement par Liliane Fauriac, Auteure et Lauréate du Prix du Périgord Vert.

Atelier modelage avec Marie Réveillez l'artiste qui sommeille en vous et venez façonner vos propres pièces uniques en argile. Que vous soyez débutant ou passionné, c'est l'occasion idéale pour déconnecter et échanger dans une ambiance conviviale. Formule enfant/1h : 20 € Formule adulte/ 1h30 : 30€ Parent/enfant/1h : 35€ Matériel fourni

Les appareils PILATES facilitent la pratique avec l'aide de ressorts et de sangles, permettant ainsi une adaptation des exercices à tous. Si vous avez des problèmes physiques particuliers ou que vous souhaitez recommencer une activité physique en douceur, cette pratique est faite pour vous !

Au crépuscule, quand le soleil rougeoie l’horizon, la demeure ancestrale des Jumilhac retrouve son atmosphère d’antan. Alors, sur un fond de musique baroque, laissez-vous conter par Chevalier ou gente damoiselle les origines du château : repaire noble agrandi et fortifié aux cours des siècles suite aux attaques des mercenaires de Richard Cœur-de-Lion (XIIème siècle), puis du Prince Noir et enfin du Connétable du Guesclin (XIVème siècle).

Atelier de poterie avec la céramiste Paty H. Elle vous emmènera faire le tour de la terre, découvrir le modelage et le travail à la plaque ou au colombin. Autant de façons d'explorer votre créativité et de vous ressourcer !

Tous les jeudis matins retrouvez quelques producteurs place de l'église.

Je vous propose 2h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire , pilates , stretching et relaxation. Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilates. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation.