Que faire à Saint-Paul-la-Roche aujourd'hui ?

Tous les jeudis matins retrouvez quelques producteurs place de l'église.

Association Adie Nouvelle-Aquitaine

Association Adie Nouvelle-Aquitaine

Les appareils PILATES facilitent la pratique avec l'aide de ressorts et de sangles, permettant ainsi une adaptation des exercices à tous. Si vous avez des problèmes physiques particuliers ou que vous souhaitez recommencer une activité physique en douceur, cette pratique est faite pour vous !

Rejoignez-nous pour une retraite de yoga unique par son programme : une immersion profonde et mystique dans la sagesse ancestrale de l'Inde. Vous pouvez venir pour une retraite de quelques jours ou rester les 3 semaines et repartir avec un diplôme de professeur.e de Yoga (reconnu par Yoga Alliance International pour enseigner partout dans le monde). La pratique du Yoga sera quotidienne. La formation comprend également une initiation au massage ayurvédique –une technique que vous apprendrez et recevrez – conçue pour favoriser la vitalité et optimiser le corps. Il y aura également régulièrement des pratiques de rituels, ainsi qu’une initiation au néo-tantra et aux pratiques somatiques (mouvement, pratiques thérapeutiques et transformatrices). Les soirées seront consacrées aux rituels, au repos et aux moments passés autour du feu pour favoriser les échanges et l'harmonie.

« Mon 1er savon » : Réalisation d’un pain de savon 500gr selon la méthode de saponification à froid. A partir de 7 ans. ou « Cosmétiques au naturel » : Fabrication de 2 produits cosmétiques naturels (ex : déo, baume à lèvres, huile corporelle, sels exfoliants). A partir de 7 ans.

Tous les samedis matins, marché alimentaire avec des producteurs locaux, fruits et légumes de saison, fromages de chèvre et de vache, foie gras d'oie et foie gras de canard, magrets, oies et canards à rôtir... Miels du pays, cochon cul noir... Un panel gourmand de nos spécialités locales toute l'année.

En plus des jeux connus, les habitué.es vous feront découvrir des jeux récents et passionnants. Jeux rapides, fun ou loufoques : chacun et chacune y trouvera son bonheur ! N'hésitez pas à venir en famille ou entre amis ! Le bar sera bien sûr ouvert et les "bocaux bistrot" de Sylvaine vous permettront de dîner sur place.

- 13h30 : randonnée commentée sur une portion de route de la poste royale, environ 7km - 18h : conférence par l’historien Gabriel Duverneuil

Toute la journée avec de nombreux participants. 2€50 le mètre linéaire buvette et restauration sur place

Atelier libre d'expression créatrice. Un temps de création hors du temps : prendre place dans la matière quelle qu'elle soit, se laisser embarquer dans l'imaginaire et l'imprévu. Ici, la technique importe peu : tout est possible !

Regroupement à 17h Déambulation vers 18 h Spectacle gratuit au retour de la déambulation !

Plus d’une trentaine d’exposants Bourse aux vêtements Spectacle gratuit à 11h et à 15h Et... la présence du Père Noël !