Cadaujac(Gironde)

Programme de la pause méridienne et de l'APS soir Programme d'activités pour la semaine 41 -------------------------------------------- Pause méridienne: * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI MORPION * JEUX AUTOUR DU BASKET * HOCKEY * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir: * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: STICKERS HALOWEEN * Activité Manuelle 2 : dessins en 3D Programme d'activités pour la semaine 42 -------------------------------------------- Pause méridienne : * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI BALLON * JEUX D'ADRESSE * DODGE BALL * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir : * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: autocollant haloween * EActivité Manuelle 2 : loup garou Chaque jour de la semaine, les enfants pourront choisir la ou les activités qu'ils ont envie de faire.

Ateliers d’improvisation vocale ouverts à tous les âges et niveaux. Les ateliers d'improvisation vocale avec Miren Cales reprennent deux soirs par mois, de 19h à 20h30. Des ateliers explorer sa voix, oser, jouer... Ouvert à tous les âges et tous les niveaux.

A la BRM et la MDA. par la ZAA et la dir. de la Culture. Salon d'écoute, échauffements corporels et chorégraphie. Associé à la Nuit de la lecture ("l'enfance") avec arpentages et lecture performée. A la BRM et à la Maison des Arts de l'UBM. par la ZAA et la dir. de la Culture. Salon d'écoute / lecture, ateliers d'écriture, échauffements corporels et chorégraphie (atelier de contact Improvisation). Associé à la Nuit de la lecture ("l'enfance") avec arpentages et lecture performée. Ecoute, lecture, danse. Sous la forme d'ateliers. Evénément participatif (?) Cf. mails de Gilles (26/06/26). [https://carbonio.u-bordeaux-montaigne.fr/service/home/~/?auth=co&id=91979&part=2](https://carbonio.u-bordeaux-montaigne.fr/service/home/~/?auth=co&id=91979&part=2)

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Exposition [https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde](https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde)

Une question, un doute, une difficulté ? Entretenez-vous gratuitement pendant 30 minutes avec un de nos praticiens de l'Institut de la Parentalité, gratuitement. Vous avez une question, un doute ou vous traversez une difficulté ponctuelle ? Notre ligne d'écoute vous permet d'échanger gratuitement avec un professionnel des Instituts de la Parentalité. Psychologues, pédiatres, psychomotriciens, puéricultrices, orthophonistes, ostéopathes : tous sont formés au développement de l'enfant, à la théorie de l'attachement et à l'accompagnement des familles. Durant trente minutes, vous pouvez parler librement de ce que vous vivez et recevoir une première écoute, des conseils adaptés à votre situation ou être orienté vers l'accompagnement le plus pertinent si cela est nécessaire. Il suffit parfois d'une conversation pour retrouver confiance. Prenez rendez-vous : 0 973 798 118

Ensemble(s) 1890-2010 Comment loger décemment tous les habitants de la métropole bordelaise ? Tel est le défi qu’il faut relever dès le milieu du XIXe siècle. La population ne cesse de croître pour répondre aux besoins de la révolution industrielle. L’habitat social devient progressivement une politique publique à part entière. Au fil du temps, cités, pavillons, lotissements, immeubles, grands ensembles, cet habitat social multiforme, véritable laboratoire d’idées, façonne le territoire de la métropole et par-delà, le cadre de vie de ses habitants. Riche en documents, films, maquettes et objets, cette exposition retrace ainsi 120 ans d’histoire sociale, architecturale et urbaine dans la métropole bordelaise, de la cité ouvrière du XIXe siècle aux écoquartiers du XXIe siècle. En contrepoint contemporain, l’association Palabras met à l’honneur, sous la forme d’une production artistique, les témoignages d’habitants du quartier aujourd’hui transformé de la Châtaigneraie à Pessac. Visites commentées de l’exposition Les vendredis à 14h pour les individuels sur RDV pour les groupes. Réservations obligatoires. Tél. 05 56 10 20 55 - service.mediation.archives@bordeaux-metropole.fr

Cours de théâtre et cinéma pour réaliser votre rêve d'acteur ! Nous sommes des professionnels formés pour vous transmettre le meilleur du métier. Ambiance de travail joyeuse et concentrée. La formation est sur 3 ans si vous avez le projet de devenir professionnel, mais vous pouvez venir profiter de la première année pour vous découvrir sur scène ! 12 heures de cours par groupe de 15 personnes environ. De nombreuses rencontres professionnelles toute l'année, des masterclass, des ateliers... Notre site internet vous donne tous les détails de notre programme.