Cadaujac(Gironde)

Programme de la pause méridienne et de l'APS soir Programme d'activités pour la semaine 41 -------------------------------------------- Pause méridienne: * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI MORPION * JEUX AUTOUR DU BASKET * HOCKEY * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir: * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: STICKERS HALOWEEN * Activité Manuelle 2 : dessins en 3D Programme d'activités pour la semaine 42 -------------------------------------------- Pause méridienne : * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI BALLON * JEUX D'ADRESSE * DODGE BALL * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir : * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: autocollant haloween * EActivité Manuelle 2 : loup garou Chaque jour de la semaine, les enfants pourront choisir la ou les activités qu'ils ont envie de faire.

Ateliers d’improvisation vocale ouverts à tous les âges et niveaux. Les ateliers d'improvisation vocale avec Miren Cales reprennent deux soirs par mois, de 19h à 20h30. Des ateliers explorer sa voix, oser, jouer... Ouvert à tous les âges et tous les niveaux.

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Exposition [https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde](https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde)

Au Musée d'Aquitaine, à Bordeaux, plongez au cœur de l’histoire de Bordeaux et de sa région, de la Préhistoire à nos jours ! 400 000 ans d’histoire(s) en Aquitaine -------------------------------------- Au Musée d’Aquitaine, l’exposition permanente propose un vaste parcours à travers 400 000 ans d’histoire, de la Préhistoire au XXIᵉ siècle. Objets archéologiques, œuvres, documents et dispositifs interactifs racontent comment les femmes et les hommes d’Aquitaine ont façonné leur territoire, leurs villes et leur identité. Des premiers habitants aux sociétés antiques, du Moyen Âge aux Lumières, le parcours aborde les grandes transformations politiques, culturelles et économiques de la région. Une place importante est consacrée à Bordeaux comme port atlantique, au commerce colonial, à la traite négrière et à l’esclavage, ainsi qu’aux héritages de cette histoire. La visite s’achève sur les paysages et les activités contemporaines de la Nouvelle-Aquitaine, offrant une lecture vivante et accessible du passé au présent. Informations pratiques du Musée ------------------------------- Horaires * Ouvert de 11h à 18h. * Fermé les lundis et jours fériés, exceptés les 14 juillet et 15 août. Tarifs * Entrée au musée : 8€ (4,50€ tarif réduit) * Étudiants (-26 ans) : 2€ * Gratuit pour les -18 ans, les titulaires de la Carte jeune Bordeaux Métropole, les bénéficiaires de minimas sociaux, les personnes en situation de handicap et leur accompagnateur

Voyagez dans le Bordeaux médiéval à travers la visite de la Porte Cailhau, un monument incontournable du Port de la Lune ! Découvrez la nouvelle Porte Cailhau ----------------------------------- Haute de 35 mètres, cette porte défensive du Moyen Âge offre une vue sur les quais, le pont de pierre et les toits de Bordeaux. À la découverte du Bordeaux médiéval Un pan méconnu de l’Histoire de Bordeaux vous est dévoilé dans ce monument édifié il y a plus de 500 ans. Faites l’expérience d’un saut dans le temps qui vous révèlera les secrets du Bordeaux médiéval. Des contenus renouvelés ----------------------- Une fois à l'intérieur, voyagez à travers les époques avec, à chaque étage, un nouveau chapitre de l'Histoire. De nouveaux contenus ont été créé et mis en jeu à travers une nouvelle scénographie. L'ensemble permet de vivre une expérience immersive et ludique pour comprendre la place de ce monument dans l'histoire de Bordeaux. La visite se termine en apothéose avec un joli panorama sur la ville et des interviews de personnages illustres de Nouvelle-Aquitaine. Infos pratiques --------------- * Tarifs : 7 € - 5 € * Gratuit pour les -13 ans accompagnés * Inclus dans le Bordeaux CityPass * Durée : 40 minutes * Non accessible PMR * Contenus en Français, Anglais et Espagnol Réservez votre visite de la Porte Cailhau par ici Horaires * Du 1er avril au 31 octobre : tous les jours de 10 h à 13 h et de 14 h à 18 h * Du 3 janvier au 31 mars : Mercredi > vendredi - 14h à 18h | Samedi & dimanche - 11h à 13h et 14h à 18h Accessibilité Malgré la difficulté d’accès (escalier exigüe) le parcours se veut le plus largement inclusif : * Le langage est direct, simple et compréhensible par les adultes comme par le jeune public * Des récits «incarnés», qui interpellent le visiteur * Les cartels et panneaux de salle connectés renvoient via des QR codes à des pages dédiées, à lire ou à écouter * Pour les PMR accès à une version en ligne de la visite depuis le rez-de-chaussée de l’édifice

Le concert initialement prévu le 22 juin 2026 à 19h30 est reporté au 11 janvier 2027 à 19h30Les billets restent valables, les remboursements sont acceptésDARK SMILE - THFEMINA PRÉSENTE : ELIZABETH SOMBART Elizabeth Sombart, ne´e a` Strasbourg, rec¸oit le 1er prix national de piano et de musique de chambre et e´tudie ensuite avec de grands mai^tres a` Buenos-Aires avec Bruno-Leonardo Gelber, a` Londres avec Peter Feuchtwanger, a` Vienne avec Hilde Langer-Ru¨hl et enfin Sergiu` Celibidache a` l’Universite´ de Mayence, avec qui elle a e´tudie´ la phe´nome´nologie musicale. Elle a joue´ dans les salles de concert les plus prestigieuses au monde : Carnegie Hall, the Wigmore Hall, the Concertgebouw, Suntory Hall, et le The´a^tre des Champs-E´lyse´es. Elle cre´e la Fondation Resonnance puis le Centre International d’E´tude de la Pe´dagogie Re´sonnance qui propose des master classes de piano, de chant, de musique de chambre et d’improvisation. L’ensemble de ces master classes sont disponibles sur le site : elizabethsombartmasterclasses.com Programmeentièrement consacré aux Nocturnes de Chopin. 1h15 - sans entracte

Cours de théâtre et cinéma pour réaliser votre rêve d'acteur ! Nous sommes des professionnels formés pour vous transmettre le meilleur du métier. Ambiance de travail joyeuse et concentrée. La formation est sur 3 ans si vous avez le projet de devenir professionnel, mais vous pouvez venir profiter de la première année pour vous découvrir sur scène ! 12 heures de cours par groupe de 15 personnes environ. De nombreuses rencontres professionnelles toute l'année, des masterclass, des ateliers... Notre site internet vous donne tous les détails de notre programme.