Bordeaux(Gironde)

Une séance ponctuelle de Yin Yoga pour prendre le temps de ralentir, de se recentrer et de retrouver une sensation de stabilité intérieure. Lundi 16 novembre, de 19h à 21h À travers une pratique douce et profonde de Yin Yoga, nous prendrons le temps d’habiter les postures, d’observer les sensations et de nous reconnecter progressivement à notre corps. Le Yin Yoga propose des postures principalement au sol, maintenues plusieurs minutes, permettant un relâchement progressif et une écoute attentive de soi. La pratique se fait dans le respect des possibilités de chacun·e, sans recherche de performance. Cette séance est une invitation à ralentir, se déposer et retrouver son ancrage. Infos pratiques * lundi 16 novembre de 19h à 21h * Siège de l'AGJA - 8 rue Gambetta * 20€ la séance * Inscription MonClub – Adhérent * Inscription MonClub – Non-adhérent

GRUSHA MEDIA GMBH PRÉSENTE : LA SYMPHONIE MAGIQUE DE POUDLARD

Bienvenue à une soirée pleine de magiemusicale - «La Symphonie magique». Plongez dans l’histoire fascinante d’un jeune sorcier et de celui donton ne doit pas prononcer le nom, aux côtés de l’orchestre symphonique Lordsof the Sound, qui donne vie à d’incroyables morceaux de musique issusde toutes les parties de la saga cinématographique légendaire. «La Symphonie magique» est bien plus qu’un simple concert. C’est une aventure dans un monde où chaque son est imprégné de magie et oùchaque visiteur devient partie intégrante d’une expérience inoubliable. Préparez-vousà une soirée pleine de musique, de magie et d’aventures fantastiques. La musique qui a accompagné les scènes les plus palpitantes dela saga cinématographique - du premier voyage en train jusqu’aux combatsépiques contre les forces des ténèbres - résonnera dans une interprétationnouvelle et vivante. Ressentez chaque accord, chaque note, comme si vousfaisiez vous-même partie de ce monde magique. Mais ce n’est pas encore tout. Un impressionnant spectaclevisuel, avec des effets de lumière et des effets spéciaux spectaculaires,créera une atmosphère unique et renforcera la magie de cette soiréeexceptionnelle. De nombreuses surprises vous attendent également, qui feront de cette soiréeune expérience véritablement merveilleuse. Peut-être même que le directeur dela plus célèbre école de magie fera personnellement son apparition pour passercette soirée magique avec vous.

👀 Temps d’échange, de discussions et de pause entre parents qui se questionnent sur leur parentalité. Pour futurs parents et jeunes parents (-1ans). Gratuit et ouvert à tous 👀 Les groupes parents-bébés sont des temps d’échange, de discussions et de pause entre parents qui se questionnent sur leur parentalité. Ainsi, les groupes accueillent aussi bien des futurs parents (dès la grossesse), que les jeunes parents avec des bébés jusqu’à 1 an environ. 👉 Gratuits et ouverts à toutes les familles de la ville (même aux parents dont l’enfant n’est pas accueilli à la crèche), ils se déroulent toutes les 2 semaines pendant 3 mois minimum.

Des cours collectifs pour toutes et tous Le conseiller de la ville de Bègles, présent à l'Estey durant la semaine, propose aussi des ateliers numériques collectifs. C'est tous les lundis de 14h à 16h que le conseiller numérique vous reçoit afin de vous accompagner a prendre en main votre smartphone ou votre ordinateurs. L’atelier numérique collectif proposera un accompagnement simple, pratique et bienveillant, ouvert à toutes et tous, quel que soit votre niveau. Voici le programme : Septembre - 7, 14, 21 & 28 (ordinateur) * Découverte des fonctions essentielles, organiser ses fichiers et ses dossiers, gérer sa boîte mail et ses messages, scanner et envoyer des pièces jointes. Octobre - 5, 12 & 26 (tous supports) * Naviguer sur internet en toute confiance, faire des recherches sur internet, réglages de base de mon smartphone. Novembre - 2, 9, 16, 23 & 30 (tous supports) * Scanner et envoyer des documents, transférer des photos et sauvegarder, sécurité (protéger ses données), les applications indispensables au quotidien, stocker et libérer de l'espace. Décembre - 7 & 14 (tous supports) * Faire des économies sur mes forfaits, effectuer les bons clics Ces ateliers sont entièrement gratuits - pour toutes et tous et de tout niveau - Sur inscription

Couleurs flamboyantes, lumières dorées, paysages changeants, atmosphères poétiques… L’automne offre aux artistes une formidable source d’inspiration. EXPOSITION DE PEINTURE – « AUTOMNE » ---------------------------------------- Arts et Lettres de France – Bordeaux L’association Arts et Lettres de France vous invite à découvrir sa nouvelle exposition de peinture, organisée du 4 au 16 novembre 2026 à l’Espace Mably, au cœur de Bordeaux. Thème de l’exposition : AUTOMNE Couleurs flamboyantes, lumières dorées, paysages changeants, atmosphères poétiques… L’automne offre aux artistes une formidable source d’inspiration. À travers leurs œuvres, les artistes exposants vous proposeront leur propre interprétation de cette saison si particulière, entre douceur, lumière, nature et émotion. VERNISSAGE – MERCREDI 4 NOVEMBRE 2026 Nous aurons le plaisir de vous accueillir à l’occasion du vernissage de l’exposition le mercredi 4 novembre 2026. Un moment convivial pour rencontrer les artistes, découvrir leurs œuvres et partager ensemble notre passion pour l’art. Du 4 au 16 novembre 2026 Espace Mably 3 rue Mably 33000 Bordeaux ENTRÉE LIBRE Que vous soyez amateur d’art, collectionneur, passionné de peinture ou simplement curieux, venez découvrir cette exposition et les univers des artistes réunis par Arts et Lettres de France. Nous vous attendons nombreux pour célébrer l’art et les couleurs de l’automne à Bordeaux ! N’hésitez pas à partager l’événement et à inviter vos proches.

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

À l’occasion de ses 40 ans, le Groupe des Cinq ouvre ses archives et invite à parcourir quatre décennies de création, d’architecture, de patrimoine et de rencontres. Et si une archive était un lieu à habiter ? ------------------------------------------- À l’occasion de ses 40 ans, le Groupe des Cinq ouvre ses archives et invite à parcourir quatre décennies de création, d’architecture, de patrimoine et de rencontres. Photographies, affiches, correspondances, croquis, plans, films et documents de travail témoignent d’une aventure collective construite au fil des expositions, des lieux et de celles et ceux qui les ont traversés. Des Glacières de la Banlieue aux projets menés sur le territoire, de la gare de Biarritz à la passerelle Eiffel et au Château d’eau de Le Corbusier à Podensac, le Groupe des Cinq fait dialoguer patrimoine architectural et création contemporaine. \>> Exposition à découvrir jusqu'au vendredi 20 novembre 2026. Du lundi au vendredi, de 10h à 18h et les week-ends, sur rendez-vous.